百合放久了還能吃嗎
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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百合放久了能否食用取決于儲(chǔ)存條件和變質(zhì)程度,未霉變、無(wú)異味的干百合可繼續(xù)使用,鮮百合出現(xiàn)軟爛發(fā)黑則需丟棄。

干百合在陰涼干燥環(huán)境下可保存1-2年,鮮百合冷藏僅能存放1周左右。久置的百合若保持干燥完整,活性成分雖部分流失仍可食用。鮮百合久放后細(xì)胞破裂易滋生細(xì)菌,出現(xiàn)透明黏液或酸味需立即處理。
可食用百合應(yīng)保持潔白或微黃本色,表面無(wú)霉斑綠漬。變質(zhì)百合常見(jiàn)黑褐色斑點(diǎn),鱗片間有蛛網(wǎng)狀菌絲。干百合斷裂面呈粉狀而非韌性纖維,或鮮百合捏壓滲水,均提示已腐敗。
正常干百合有淡淡甘甜藥香,鮮百合帶清新土腥味。產(chǎn)生哈喇味、霉味或發(fā)酵酒味的百合已氧化變質(zhì),其中黃曲霉素等有害物質(zhì)耐高溫,烹煮也無(wú)法去除。

懷疑變質(zhì)的干百合可用溫水浸泡驗(yàn)證,優(yōu)質(zhì)百合吸水后膨脹至原體積2倍且水質(zhì)清澈。久泡后水色渾濁、百合解體或沉底有雜質(zhì),表明組織已腐壞。
輕微受潮的干百合可暴曬或烤箱60℃烘干2小時(shí)。鮮百合若僅外層鱗片變色,可剝除3-4層后速凍保存。已發(fā)芽的百合生物堿含量劇增,食用可能引發(fā)嘔吐腹瀉。

日常保存鮮百合可洗凈擦干后埋入大米中吸收潮氣,干百合建議分裝密封并放入花椒防蟲(chóng)。搭配蓮子、銀耳燉煮時(shí),百合需后下避免久煮產(chǎn)生酸澀味。脾胃虛寒者食用久儲(chǔ)百合可加3片生姜中和寒性,每周攝入量控制在鮮品200克或干品30克內(nèi)為宜。出現(xiàn)口麻、腹痛等中毒癥狀時(shí),立即飲用濃綠豆湯解毒并就醫(yī)。