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女人的腰太粗了 警惕健康受損

女性部位保健編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #女人

人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。根據(jù)美國(guó)最新的研究，身高體重指數(shù)(BMI)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，腰圍過(guò)粗的人比普通人容易患心臟衰竭。

心力衰竭最常見(jiàn)的原因是心肌本身的病變，如心肌梗塞。心肌梗塞時(shí)，心臟有一部分肌肉壞死，不能收縮，此時(shí)心臟就失去了"供血"的功能。長(zhǎng)期性高血壓、心肌炎、心肌病、風(fēng)濕性心臟病等都能最終導(dǎo)致心衰。

研究結(jié)果顯示，身高體重指數(shù)每增加1個(gè)百分點(diǎn)，女性和男性患心功能衰竭或死于心功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)分別增加3%和7%。對(duì)于身高體重指數(shù)接近的被調(diào)查者，腰部每增加10厘米，患心功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)大幅增加。

BMI是測(cè)量體重是否符合健康標(biāo)準(zhǔn)的常用指數(shù)，計(jì)算方法是體重(公斤)除以身高(米)的平方，通常認(rèn)為BMI在30以上是肥胖。

健康注意:加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者應(yīng)積極減少熱量攝取，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。

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