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習慣性便秘是指長期慢性功能性便秘，多發(fā)于老年人。然而，習慣性便秘不僅限于功能性便秘，還包括結(jié)腸性便秘和直腸性便秘。因此，習慣性便秘的人應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查便秘的原因。習慣性便秘的主要原因是不良生活、飲食、排便習慣、心理因素等原因，如果不糾正這些原因，治療效果往往很差。

長期習慣性便秘并發(fā)癥:

1、便秘可誘發(fā)結(jié)腸癌、肝性腦病、乳腺病、早期癡呆等其他疾病。

2、便秘在急性心肌梗死、腦血管意外病人可導致生命意外。

3、部分便秘和肛腸疾病，如痔、肛裂等有密切的關(guān)系。

長期習慣性便秘的生活建議:

1、便秘患者應(yīng)多吃生氣食品。例如蔥、洋蔥、黃瓜、青瓜、蘿卜等，利用腸道內(nèi)的發(fā)酵作用，產(chǎn)生鼓腸，增加腸蠕動，有助于排便。多喝水和蔬菜汁，每天早上空腹喝水200-500毫升，特別是冷蜂蜜水，效果更好。

2、在平時的生活中，便秘的人應(yīng)該多吃植物纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、粗糧、豆制品等食物，必要時加入瓊脂，利用吸水性，使腸內(nèi)容物膨脹增加，促進腸蠕動，排便。

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