沐浴也能治療頸椎病？推薦2大治療頸椎病的藥浴方
骨科編輯
醫(yī)顆葡萄
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沐浴確實有助于緩解頸椎病癥狀，推薦使用葛根桂枝藥浴方和當歸川芎藥浴方輔助治療。頸椎病多由長期勞損、退行性變或風寒濕邪侵襲引起，藥浴可通過局部熱療和藥物滲透改善血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣。
1、葛根桂枝藥浴方
葛根桂枝藥浴方以葛根、桂枝為主藥，葛根具有解肌退熱、生津舒筋的功效，桂枝能溫經(jīng)通陽、散寒止痛。該方適用于風寒型頸椎病，表現(xiàn)為頸肩部僵硬疼痛、遇寒加重。使用時將藥材煎煮取汁兌入浴水中，水溫保持在38-40攝氏度，浸泡時間15-20分鐘。藥浴過程中可配合輕柔頸部旋轉動作，但避免快速轉頭。皮膚破損或高血壓患者慎用。
2、當歸川芎藥浴方
當歸川芎藥浴方由當歸、川芎、紅花等組成，具有活血化瘀、通絡止痛的作用，適合氣滯血瘀型頸椎病，癥狀包括頸部刺痛、活動受限伴上肢麻木。藥材需提前浸泡30分鐘再煎煮，藥液濃度以皮膚輕微發(fā)紅為度。藥浴后可涂抹活血類膏藥增強療效。孕婦、月經(jīng)期女性及凝血功能障礙者禁用該方。
藥浴治療需結合日常護理，避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇高度適中的枕頭。建議每周進行2-3次藥浴，連續(xù)4周為一個療程。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止。頸椎病急性發(fā)作期或伴有椎動脈供血不足者，應在醫(yī)生指導下配合使用頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物，嚴重神經(jīng)壓迫癥狀需考慮頸椎牽引或手術治療。平時可做頸椎米字操鍛煉，注意頸部保暖防潮。
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