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發(fā)燒可以喝豆?jié){嗎 注意5個發(fā)燒時的飲食禁忌

健康頭條編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #豆?jié){

豆?jié){是一種很有營養(yǎng)的健康飲品，很多朋友在發(fā)燒時總是喜歡喝一杯豆?jié){來補充營養(yǎng)，但是有很多流傳說發(fā)燒時喝豆?jié){會造成反作用，又有人說發(fā)燒時喝豆?jié){會讓病情好的快一些。那么發(fā)燒時能不能喝豆?jié){呢?

發(fā)燒后是可以喝豆?jié){的，許多呼吸道疾病都會伴隨咳嗽痰多的癥狀，痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道的清潔與通暢，若排不出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重的還會引起呼吸困難，危及生命。所以，針對咳嗽痰多，治療上建議以消炎、祛痰為主。輕度炎癥性咳嗽，可以單用太極急支糖漿，重度炎癥咳嗽且伴咽喉腫痛，建議在醫(yī)生的指導下輔以消炎藥物進行治療。

此外，患者應(yīng)該改善生活習慣，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,講究飲食衛(wèi)生,切忌暴食暴飲，并且還要堅持適量運動。

可以的，但是要適量。

發(fā)燒時的飲食禁忌：

（1）警惕飲食難消化

選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

（2）警惕飲食太油膩

飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

（3）警惕水分供給不足

保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

（4）警惕維生素缺失

飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

（5）警惕飲食量

多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防發(fā)燒的發(fā)生。

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