α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

孕期貧血有什么危害？孕婦貧血怎么調(diào)理？

血液內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
117次瀏覽

關(guān)鍵詞： #貧血 #孕婦 #孕婦貧血 #孕期貧血

貧血對于女性來說是有很大的危害的，孕婦更加不能貧血，孕婦在平時一定要注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，這樣才能吸收全面的營養(yǎng)。在孕期出現(xiàn)貧血是很危險的，孕期貧血的孕婦要注意調(diào)理，那么，孕期貧血有什么危害？孕婦貧血怎么調(diào)理？

1、孕期貧血的危害

1、貧血的孕婦，妊娠中毒癥的發(fā)生率明顯高于正常孕婦;

2、貧血的產(chǎn)婦在分娩時，胎兒不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài)，容易在宮內(nèi)發(fā)生窒息;

3、嚴(yán)重貧血的孕婦，未成熟兒及早產(chǎn)兒的發(fā)生率明顯高于正常孕婦。

4、容易影響胎兒的生長發(fā)育，如宮內(nèi)生長遲緩等，由于胎兒先天鐵儲備不足，出生后很快就發(fā)生營養(yǎng)性貧血。貧血還會影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，使孩子后來的學(xué)習(xí)能力低下;

5、奶水分泌大多比正常產(chǎn)婦少，會因奶量不足對小嬰兒的哺喂產(chǎn)生很大困難;

6、孕婦常因貧血而發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等并發(fā)癥;

7、在產(chǎn)褥期抵抗力比正常產(chǎn)婦低，容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合。

準(zhǔn)時產(chǎn)檢多吃含鐵豐富食物準(zhǔn)確預(yù)防孕期貧血

王彩霞主任指出，有些孕婦忽視孕期產(chǎn)檢，一般都等到突然暈倒或者身體已經(jīng)明顯虛弱、疲憊不堪以后才來檢查，等驗(yàn)了血常規(guī)后，才驚訝地發(fā)現(xiàn)自己貧血了。孕婦貧血可能比平時更蒼白，特別表現(xiàn)在手指甲、下眼瞼和口唇。有時還可能出現(xiàn)心跳加速、心悸、呼吸短促或很難集中注意力等現(xiàn)象。因?yàn)槿辫F性貧血的癥狀會隨著孕周的增多而逐漸加重，所以整個孕期的產(chǎn)檢都要經(jīng)常驗(yàn)血，檢查是否出現(xiàn)貧血及貧血有無改善。王主任認(rèn)為，預(yù)防孕期貧血，可從下面幾個方面做起：

1、按時產(chǎn)檢

至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血常規(guī)，多次反復(fù)化驗(yàn)血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血，采取相應(yīng)措施糾正貧血。

2、多吃含鐵豐富的食物

雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質(zhì)，含鐵豐富，一周可吃兩次。鴨血、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高。

3、做菜多用鐵炊具烹調(diào)

做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟，這些炊具在烹制食物時會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解于食物中，形成可溶性鐵鹽，可以讓腸道吸收鐵。

4、多吃富葉酸食物

從孕前3個月開始服用葉酸增補(bǔ)劑，直到懷孕后3個月為止。飲食上注意進(jìn)食富葉酸食物，如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等。

5、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，只要孕婦每周體重增加不超過1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。

6、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑

對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質(zhì)，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。

最后，補(bǔ)血是一個長期的過程，建議廣大婦女最好在孕前準(zhǔn)備的前半年時間里就開始有意識地補(bǔ)鐵。孕期補(bǔ)血應(yīng)在主治醫(yī)師的詳細(xì)指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜突然大量地補(bǔ)血，因?yàn)檠a(bǔ)鐵量特別大時，可能會導(dǎo)致胃腸不舒服，還容易引起便秘。如果補(bǔ)鐵帶來的這些副作用一直困擾著您，一定要及時去看醫(yī)生。

2、孕期飲食注意事項(xiàng)

一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。

二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

三、甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好，這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。

四、味精。味精是平時很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

六、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。

五、人參、桂圓等補(bǔ)品。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎;所以不宜食用。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

玉米是胰腺癌抑制劑？忠告：若想胰腺健康，這2物可多吃一些

最新推薦

中年女人如何健身 焦慮抑郁能治好嗎 鼻尖整形用自身哪處軟骨好呢 葡萄榨汁用剝皮嗎 寶寶鼻梁有青筋怎么回事 什么時候運(yùn)動才是最佳的運(yùn)動時間 十六歲弱視能治好嗎男孩 紅花梨板材價格多少錢一方 宮血寧可以治療月經(jīng)淋漓不盡嗎清遠(yuǎn)生殖掛號通道 睌上吃紅薯會胖嗎 孩子上高中了不愿意和人交流該怎么辦 有卵巢囊性包塊可以要小孩嗎 牛肉跟羊肉可以一起吃嗎 減脂一定要出汗嗎 產(chǎn)后下邊松弛怎么辦 冰箱霉了用什么才能洗掉 肌肉萎縮有幾種原因 表演型人格ESFP是i還是e 肚子左側(cè)疼痛是不是直腸 吸脂術(shù)祛眼袋效果好嗎 孩子性格孤僻不愛說話不合群怎么辦 怎么判斷耳朵里有螨蟲 皮蛋是怎么做出來的 做假體隆鼻多少錢 鼻息肉有什么癥狀與危害 順產(chǎn)撕裂應(yīng)該怎么護(hù)理 晚上只吃三個雞蛋能減肥嗎 減肥生理期不來怎么辦 粟丘疹的中醫(yī)治療方法有哪些 減肥期能不能吃烤鴨 清肺散結(jié)丸有很多不適嗎 二十五味鬼臼丸藥方是什么 眾生丸孕婦能吃嗎 參苓白術(shù)丸能治腹泄嗎？ 益心舒丸孕婦及哺乳期婦女可以使用嗎？ 克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎 西沙必利膠囊是處方藥嗎 麝香心腦樂膠囊是硬膠囊嗎？ 男寶膠囊能治療腎陽不足嗎？ 舒神靈膠囊如何避免假藥？