坐月子可以上網(wǎng)嗎
產(chǎn)后護(hù)理編輯
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因?yàn)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后坐月子不能出門，所以整天呆在家里。很多媽媽都很關(guān)心一個(gè)問題。坐月子期間可以上網(wǎng)嗎？我不能做家務(wù)。除了帶著新生兒從早到晚睡覺吃飯，我可以堅(jiān)持一天下來。但是，恐怕很多產(chǎn)后媽媽很難忍受長(zhǎng)久的孤獨(dú)。那么坐月子可以上網(wǎng)嗎？
坐月子可以上網(wǎng)嗎？事實(shí)上，分娩可以適當(dāng)?shù)厣暇W(wǎng)。隨著母親身體的日益恢復(fù)，除了每天喂養(yǎng)嬰兒、合理飲食和休息外，還可以適當(dāng)增加一些有利于身心健康的娛樂活動(dòng)，如看電視、上網(wǎng)、做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉、與分娩的母親聊天、交流照顧嬰兒的經(jīng)驗(yàn)等，這樣你就可以放松緊張，保持良好愉快的心情，有助于保證充足的哺乳，更好的母乳喂養(yǎng)，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，但一定要適度。
坐月子上網(wǎng)注意事項(xiàng)
有朋友說坐月子不能上網(wǎng)，主要是因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)健康和皮膚都不是很好。即使上網(wǎng)也不能長(zhǎng)時(shí)間，坐久了也會(huì)引起背痛。而且產(chǎn)后媽媽的每一個(gè)器官都比較脆弱，眼睛也需要多休息。書籍、電視和電腦不能長(zhǎng)時(shí)間閱讀，最好不要連續(xù)閱讀或電腦超過半小時(shí)，感覺眼睛干，讓眼睛休息。即使睡不著，也可以閉上眼睛，不要亂滴眼藥水。
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