專治女性乳腺增生的5款食療方

婦產(chǎn)科編輯健康真相官

179次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-09-19 13:50:25

乳腺增生也是一種非常常見的婦科疾病。事實(shí)上，注意日常飲食對(duì)預(yù)防乳腺增生非常有效。以下小系列推薦幾種乳腺增生的飲食療法，既有效預(yù)防，又有助于治療乳腺增生。

乳腺增生食療方

海帶龜甲豬肉湯

海帶(洗凈切塊)、龜甲(破碎)、瘦肉每65克，一起煮湯，湯后加入適量的鹽和芝麻油調(diào)味。每天服兩次，吃海帶。方中海帶咸，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素和豐富的碘；龜甲又咸又冷，又軟又結(jié)。經(jīng)常喝這種湯，不僅可以預(yù)防和控制乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是一種廉價(jià)、優(yōu)質(zhì)的飲食處方。

●肉蓯蓉歸芍蜜飲

肉蓯蓉15克，當(dāng)歸、赤芍、金橘葉、半夏10克，柴胡5克。分別去除雜質(zhì)，清洗、干燥或切碎，放入砂鍋中，加入適量水，浸泡片刻，煎30分鐘，用干凈的紗布過濾，取汁放入容器中，加入30毫升蜂蜜，攪拌均勻，分兩次服用。本方調(diào)理沖任，促進(jìn)血液循環(huán)，散結(jié)，適合乳腺小葉增生，屬于沖任失調(diào)者。

●香附路通蜜飲料

將香附20克，路通30克，郁金10克，金橘葉15克(洗凈)，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，去渣取汁，加入蜂蜜30毫升，攪拌均勻。上午和下午分開服用。

●玫瑰蠶豆花茶

將玫瑰6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一起放入茶杯中，加入沸水沖泡，燉10分鐘，代茶飲用。

●青皮山楂粥

將10克青皮和30克生山楂洗凈切碎，放入砂鍋中，加入適量水，煎40分鐘，用干凈的紗布過濾，取汁備用。將粳米100克洗凈，放入砂鍋中，加入適量水，用小火燉成稠粥。粥成時(shí)，加入青皮和山楂炒汁，攪拌均勻，繼續(xù)燉至煮沸，即早晚分食。能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適合乳腺小葉增生，證為肝郁氣滯者。

乳腺增生的四大危害

1、最明顯的是長(zhǎng)長(zhǎng)的“塊”

健康的乳房非常柔軟和干凈。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，氣壓抑郁，壓力大，乳腺增生，感覺是疙瘩，結(jié)節(jié)、條紋、塊會(huì)特別多。

2、大多數(shù)女性的共鳴：疼痛

特別是在月經(jīng)前經(jīng)常疼痛、刺痛，甚至輻射到肩膀或背部疼痛，有時(shí)也很不舒服。這是因?yàn)槿榉棵總€(gè)月都會(huì)發(fā)育，需要大量的氣和血來滋養(yǎng)它。如果乳房有問題，經(jīng)絡(luò)氣和血液的運(yùn)行和回流受阻，阻塞增生，腫塊，疼痛。

3、服藥、手術(shù)，路艱難，道路不對(duì)

藥物治療通常需要很長(zhǎng)時(shí)間。中醫(yī)認(rèn)為，中醫(yī)和中成藥“性味歸經(jīng)，只有循環(huán)到經(jīng)絡(luò)才能發(fā)揮作用。經(jīng)絡(luò)堵塞必然會(huì)影響效果，并且需要很長(zhǎng)時(shí)間才能產(chǎn)生耐藥性；手術(shù)治療就像去除表面的草，保留根部。如果你不去除根部，它會(huì)在一段時(shí)間后復(fù)發(fā)。

4、腫塊和乳癌可能只有1厘米

結(jié)節(jié)和腫塊可能會(huì)癌變。癌癥是癌癥的根源，一種產(chǎn)品，三口，山上三把火。女性壓力大，氣郁，控制欲強(qiáng)，郁而化火，包裹在結(jié)節(jié)和腫塊中。時(shí)間長(zhǎng)了，就是癌癥。增生，尤其是囊性，癌變率0.35%，每年有130萬人因乳腺癌喪生。

乳腺增生乳腺

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