三七正確的服用方法是什么？七種人別吃

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)語暖心

217次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-09-27 06:34:55

三七，從最初的中草藥到今天，已經(jīng)成為一種著名的保健藥材，深受心血管患者的喜愛。利用三七的活血化瘀作用，有助于降低血糖和血脂。讓我們了解一下三七的服用方法和禁忌。

三七的服用方法：生熟三七有區(qū)別

熟三七:能改善身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血、神經(jīng)衰弱。同時(shí)對(duì)術(shù)后患者和痛經(jīng)婦女有很好的效果。

生三七:具有祛瘀止血的作用。適用于跌打損傷、消腫、冠心病、高脂血癥、高血壓等心腦血管疾病。

因此，雖然三七很好，但很多人仍然會(huì)無效，這與服用方法的不同有關(guān)。

此外，第一次服用三七時(shí)，容易口渴、四肢無力。事實(shí)上，這是正常的。三七粉具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。如果癥狀輕微，很快就會(huì)消失。

三七適用人群

1、由于三七具有活血調(diào)血的雙重作用，以及抗神經(jīng)衰弱，適合高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)者。能減輕壓力，活血養(yǎng)顏。

2、中老年人，因?yàn)槿邔?duì)降血脂和降血壓有明顯的作用。

3、由于三七中皂苷對(duì)心肌有很好的保護(hù)作用，心臟病患者可以改善心肌缺血狀態(tài)，調(diào)節(jié)心律失常。

禁忌及副作用三七

1、孕婦不喝

在三七的使用禁忌中，明確表明三七是孕婦的禁忌。主要是因?yàn)槿呔哂泻軓?qiáng)的促進(jìn)血液循環(huán)和降壓作用。如果在懷孕期間服用，三七的促進(jìn)血液循環(huán)功能會(huì)使孕婦有流產(chǎn)的跡象。

2、經(jīng)期不喝

因?yàn)槿哂谢钛龅淖饔?，所以被稱為第一圣藥，但如果在月經(jīng)期間服用，很容易導(dǎo)致經(jīng)血過多。但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可以服用三七活血化瘀，改善月經(jīng)不調(diào)。

3、三七粉不能多喝

雖然三七粉可以長期服用，但不能多喝。一般建議每天服用6-9g，最好多次服用。

4、感冒期間不要喝酒

一方面，感冒期間需要服用相應(yīng)的藥物，不適合喝三七。另一方面，三七是溫暖的。如果是風(fēng)熱感冒，服用三七無異于火上澆油。

感冒期間不要喝三七

5、不與相沖食品一起服用

在中醫(yī)中，三七與魚、酸冷食品、蠶豆等藥物相沖突。三七和它們一起服用，會(huì)影響三七的藥物性質(zhì)。

6、生病后不要喝酒

三七是一種保健藥材，而非治病藥材，因此不建議在生病后服用，而是要注意日常保健。

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