孕婦喝鐵觀音茶有什么危害？孕婦喝鐵觀音對胎兒有什么影響？
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健康陪伴者
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鐵觀音屬于青茶類，18世紀發(fā)現(xiàn)。其原產(chǎn)是中國福建省泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，是中國十大名茶之一。鐵觀音介于紅茶和綠茶之間，屬于半發(fā)酵茶類。鐵觀音提取后，伴隨著天然的香味，香味持久，有七泡有馀香的美稱，深受大眾喜愛。
孕婦可以喝鐵觀音嗎
1、一般不建議孕婦喝茶，特別是鐵觀音這種濃茶，主要是因為茶中的茶堿和咖啡因等成分直接影響胎兒身體的正常發(fā)育。
2、雖然不建議喝鐵觀音，但體質(zhì)偏熱的孕婦可以適當喝一些涼茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育有很大好處。體質(zhì)寒冷的孕婦可以適當喝溫性茶，緩解妊娠反應。
3、此外，鐵觀音中含有的單寧酸會妨礙食物中鐵的吸收，孕婦不能空腹喝鐵觀音。
孕婦喝鐵觀音的注意事項
1、孕婦需要注意喝鐵觀音的時間，一般在飯后1小時后再飲用淡茶比較好?？崭购炔钑绊懮眢w對鐵的吸收，使機體抗的免疫力下降。
2、其次，不建議孕婦睡前喝鐵觀音，因為茶具有提神的功效，影響睡眠質(zhì)量。
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