飯后血糖值比飯前血糖值低是怎么回事？飲食運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的重要措施
內(nèi)分泌科編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #糖尿病 #運(yùn)動(dòng) #治療糖尿病
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糖尿病患者的血糖值上升，特別是飲食后明顯的血糖值上升。但是，為什么有些患者在監(jiān)測血糖值時(shí)，飯后2小時(shí)的血糖值比飯前的血糖值低呢根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)分析，這種現(xiàn)象的原因可能有以下三個(gè)方面:
在正常情況下，人們進(jìn)食后血糖會(huì)上升，血糖在約30~60分鐘達(dá)到高峰后下降，血漿胰島素水平也在30~60分鐘達(dá)到高峰，基礎(chǔ)值的5~10倍，然后下降，3~4小時(shí)達(dá)到基礎(chǔ)水平。因此，正常人吃飯后血糖值上升，但波動(dòng)在一定范圍內(nèi)。2型糖尿病患者胰島素分泌過多(高胰島素血癥)和高峰延遲，胰島素高濃度無法恢復(fù)基線水平，飯后血糖值低，血糖值低。
飲食運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病的兩項(xiàng)重要基礎(chǔ)措施，嚴(yán)格控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，改善高血糖和減少降糖藥物。但飲食方案要嚴(yán)格長期執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律。飲食不足或飲食后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，患者飲食后血糖值低，血糖值低。
降糖藥劑量過大，與飲食不符，或同時(shí)應(yīng)用增強(qiáng)降糖藥降糖作用的其他藥物，也可能導(dǎo)致餐后血糖明顯下降。
專家支持:飯后2小時(shí)血糖值低于飯前血糖值時(shí)，可以增加監(jiān)視次數(shù)。例如，測量飯后1小時(shí)、3小時(shí)血糖值，記錄數(shù)據(jù)，容易找到血糖值的變化規(guī)律。然后，咨詢醫(yī)生，共同分析，找出原因，必要時(shí)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。
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