過敏性鼻炎鼻塞打噴嚏怎么辦
免疫科編輯
健康陪伴者
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對于過敏性鼻炎引起的鼻塞和打噴嚏，首先需要避免接觸過敏原，同時可以通過鹽水沖洗鼻腔、適當藥物治療等方法緩解癥狀，嚴重者建議盡早就醫(yī)。
過敏性鼻炎通常由環(huán)境中的過敏原觸發(fā)，如花粉、塵螨、霉菌或?qū)櫸锩l(fā)。這是一種免疫系統(tǒng)的過度反應，常表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏連連、流清鼻涕以及鼻子發(fā)癢。雖然癥狀看似無害，但反復發(fā)作可能會影響生活質(zhì)量，特別是睡眠和工作。
居家管理方面，可以在清晨和外出歸家后使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除吸入的過敏原。環(huán)境管理也十分重要，例如定期清洗床單、使用防螨被罩、避免在花粉高峰期出門或保持室內(nèi)空氣濕度適中。短時間內(nèi)感到鼻塞嚴重時，可以采用熱毛巾敷在鼻部，有助于通氣。
如果上述措施效果不理想，可以在醫(yī)生指導下適當使用抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素或減充血劑等，一些人對脫敏治療也可能獲益。長期癥狀較重者，建議到耳鼻喉科進行詳細檢查，評估是否需要調(diào)整治療方案或進行進一步的過敏原檢測。
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