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大拇指肌腱炎能自己好嗎

骨科編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #肌腱炎

大拇指肌腱炎通常難以完全自愈，尤其是在肌腱炎反復使用手部導致持續(xù)發(fā)炎時，及時治療和正確護理非常重要。如果忽視癥狀，可能導致病情惡化甚至手部功能受限。

大拇指肌腱炎多由肌腱長時間承受過多壓力或摩擦引起，包括過度使用手部動作、反復的重力牽拉或負重以及手部姿勢不當?shù)取Ｉ矸矫?，它常表現(xiàn)為拇指根部或手腕處疼痛、腫脹，尤其在握持、拇指伸展或旋轉時加劇，部分患者可能感到肌腱摩擦音或活動受限。環(huán)境因素也可能助長肌腱炎的發(fā)生，例如長期使用電腦鼠標、頻繁抱小孩或從事與拇指運動有關的職業(yè)活動。急性期炎癥若未及時控制，可能轉化為慢性肌腱炎，導致肌腱彈性變差甚至纖維化。

針對大拇指肌腱炎，治療關鍵在于減輕炎癥、緩解疼痛和恢復功能。藥物治療包括口服非甾體抗炎藥（如布洛芬）來減輕疼痛和炎癥癥狀，也可局部注射糖皮質激素以迅速緩解頑固性癥狀。物理治療有效改善局部血液循環(huán)與減輕炎癥，例如熱敷、超聲波治療等。佩戴拇指支具限制拇指活動能讓肌腱休息，促進自我修復。在癥狀嚴重或保守治療無效時，考慮手術松解術，它通過切開狹窄腱鞘，解除肌腱束縛，通?；謴托Ч己??；颊咂綍r應盡量減少重復動作，如長時間使用手機或抱持重物，避免加重癥狀。

進行恢復的同時需特別注意日常護理，如避免使用過多力量握抓，間歇休息尤為重要。如果癥狀持續(xù)超過2周或有顯著加重，應盡快前往骨科或手外科咨詢醫(yī)生，避免延誤治療導致功能障礙問題。

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