頭發(fā)分叉如何避免?經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮效果好

女性部位保健編輯醫(yī)普小能手

327次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-29 11:42:06

關(guān)鍵詞： #按摩 #頭發(fā)

頭發(fā)分支，好不容易留長頭發(fā)，但不能擺脫分支的煩惱，其實(shí)很多原因都會導(dǎo)致頭發(fā)分支，只有知道分支的來源才能完全解決分支的問題哦。下面介紹分支的護(hù)理方法和注意事項(xiàng)，一起來看看吧

頭發(fā)分叉的原因

頭發(fā)分叉后，果自己動(dòng)手剪掉，很容易傷害頭發(fā)結(jié)構(gòu)。其實(shí)，頭發(fā)干燥的原因很多，如營養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的損傷、陽光、長期吸煙、睡眠不足等。

頭發(fā)分支怎么辦

1、選擇適合你的洗發(fā)水

因?yàn)槊總€(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量都不同，所以在選擇洗發(fā)水時(shí)一定要選擇適合自己的頭發(fā)。適合自己的是最好的，不一定最貴的是最適合你的。

2、正確的洗頭方式。

經(jīng)常洗頭，保持頭皮清潔。油越多的頭發(fā)就越不能用熱水洗，用溫水洗頭。頭發(fā)一般比較細(xì)，洗發(fā)時(shí)動(dòng)作要柔軟，不要用力過猛。

3、改掉熬夜的壞習(xí)慣。

一個(gè)人長時(shí)間熬夜，身體疲勞，睡眠不足，精神壓力過大，這時(shí)尾部的營養(yǎng)可能跟不上，尾部的營養(yǎng)不足就會分支。

4、多去理發(fā)店剪發(fā)

對于大部分的女生而言，當(dāng)我們頭發(fā)長到一定長度后，如果不及時(shí)修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。所以，頭發(fā)需要定期修理，不僅可以阻止頭發(fā)分支的發(fā)生，還可以使頭發(fā)看起來光滑，促進(jìn)頭發(fā)的成長。

5、必須使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素既重要又有效，最好每次洗完頭都使用，但要注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素，使用不當(dāng)反而會加重分歧。

6、飲食習(xí)慣的改變。

減少油膩、辛辣等刺激性的食物攝入。多吃一些含粗糧纖維的食物，新鮮的水果和蔬菜，也可以改善發(fā)質(zhì)的。

7、避免使用吹風(fēng)機(jī)。

平時(shí)要保養(yǎng)頭發(fā)，盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)，尤其是頭發(fā)潮濕時(shí)。如果需要的話，在吹風(fēng)之前盡量擦頭發(fā)，在上面涂上護(hù)發(fā)素。

8、避免燙發(fā)

如果你的頭發(fā)出現(xiàn)嚴(yán)重分歧，暫時(shí)不要試著燙發(fā)。燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，對頭發(fā)、頭皮和毛囊有害，多少會使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白變性，頭發(fā)容易變黃，分叉，無光澤，無彈性。

頭發(fā)分叉注意事項(xiàng)

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發(fā)的發(fā)尾還是會分叉。由分叉點(diǎn)向上剪掉一英寸(1英寸=2.54厘米)效果最佳。

2.使用適合自己頭發(fā)質(zhì)量溫和的洗發(fā)水，每次洗發(fā)水都用護(hù)發(fā)素，提供頭發(fā)所需的營養(yǎng)。

3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)和染發(fā)后，必須加強(qiáng)頭發(fā)營養(yǎng)補(bǔ)充。

4、每天梳發(fā)，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，因?yàn)轭^發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

5、進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好;活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。

6、留長發(fā)的人，為了避免頭發(fā)分叉，最好在40天左右剪發(fā)梢，用含油的洗發(fā)水，定期燒油。

7、經(jīng)常用鬢毛刷按摩頭皮，增進(jìn)血液循環(huán)，刺激油脂分泌。

8、每次吹風(fēng)，首先要潤濕頭發(fā)，不要在頭發(fā)干燥時(shí)吹風(fēng)。

按摩頭發(fā)

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