α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

高血壓病人喝什么茶比較好 推薦6款降壓茶

心血管內(nèi)科編輯 健康解讀者
236次瀏覽

關(guān)鍵詞： #高血壓 #血壓 #高血壓病人 #高血壓病

高血壓患者適合飲用菊花茶、山楂茶、決明子茶、桑葉茶、玉米須茶和蓮子心茶，這些茶飲具有輔助降壓作用。茶飲選擇需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，避免濃茶或空腹飲用，嚴(yán)重高血壓仍需規(guī)范用藥。

1. 菊花茶

杭白菊或胎菊含黃酮類物質(zhì)，能擴(kuò)張血管。每日取5-8朵沸水沖泡，適合肝陽上亢型高血壓，表現(xiàn)為頭暈目赤者。脾胃虛寒者可加少量枸杞中和寒性。

2. 山楂茶

新鮮山楂切片晾干后，取10克與綠茶同泡。所含山楂酸可改善冠狀動(dòng)脈血流，降低外周血管阻力。建議餐后飲用，胃酸過多者慎用。

3. 決明子茶

炒決明子15克沸水燜泡10分鐘，含大黃酚能調(diào)節(jié)血脂。適合便秘型高血壓患者，連續(xù)飲用不超過2周，孕婦禁用。

4. 桑葉茶

霜桑葉含蕓香苷，用5克干葉沸水沖泡。早晨飲用可穩(wěn)定日內(nèi)血壓波動(dòng)，糖尿病合并高血壓者尤宜，搭配菊花增強(qiáng)效果。

5. 玉米須茶

鮮玉米須30克煮水代茶，鉀離子含量高促進(jìn)鈉排泄。適合下肢浮腫患者，需注意利尿作用可能引起電解質(zhì)紊亂。

6. 蓮子心茶

取蓮子心3克與甘草2克同泡，生物堿成分緩解血管痙攣。改善失眠伴高血壓癥狀，體質(zhì)過寒者需搭配紅棗。

茶飲降壓作用較溫和，不能替代藥物治療。建議監(jiān)測飲用前后的血壓變化，避免與降壓藥同服。合并糖尿病者選擇無糖茶飲，胃病患者宜餐后溫飲。血壓持續(xù)超過160/100mmHg需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。日?？山惶孢x用不同茶飲，配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)效果更佳。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

糖尿病一點(diǎn)紅薯不能吃？勸告患者：不想糖尿病惡化，這5物不建議吃