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單人徒手心肺復(fù)蘇的方法有哪些

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普小能手

136次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-04-28 11:55:26

單人徒手心肺復(fù)蘇（CPR）的核心步驟包括胸外按壓、開(kāi)放氣道和人工呼吸，適用于心臟驟?；颊叩木o急搶救。關(guān)鍵操作要點(diǎn)為按壓深度5-6厘米、頻率100-120次/分鐘，并配合30:2的按壓通氣比。

1. 評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)安全與判斷意識(shí)

施救前需確認(rèn)環(huán)境安全，輕拍患者雙肩并在耳旁呼喊，觀(guān)察有無(wú)反應(yīng)。同時(shí)檢查呼吸，若患者無(wú)意識(shí)且無(wú)正常呼吸（僅有瀕死喘息），立即啟動(dòng)應(yīng)急反應(yīng)系統(tǒng)并開(kāi)始CPR。對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人員，可省略脈搏檢查步驟。

2. 胸外按壓技術(shù)規(guī)范

將患者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者跪于患者肩旁。掌根置于兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，雙手疊扣，肘關(guān)節(jié)伸直，用上半身力量垂直下壓。按壓深度需達(dá)5-6厘米，頻率保持100-120次/分鐘，保證每次按壓后胸廓完全回彈。避免按壓中斷，中斷時(shí)間不超過(guò)10秒。

3. 開(kāi)放氣道與人工呼吸

采用仰頭抬頦法開(kāi)放氣道：一手壓前額，另一手抬下頜。捏住患者鼻孔，施救者正常吸氣后包緊患者口唇吹氣1秒，觀(guān)察胸廓起伏。每次通氣量500-600ml，避免過(guò)度通氣。如不愿進(jìn)行口對(duì)口呼吸，可持續(xù)單純胸外按壓。

4. 持續(xù)循環(huán)與終止條件

每完成30次按壓后給予2次人工呼吸，5個(gè)循環(huán)（約2分鐘）后重新評(píng)估呼吸脈搏。使用AED時(shí)應(yīng)遵循設(shè)備語(yǔ)音提示，電擊后立即繼續(xù)CPR。持續(xù)搶救直到專(zhuān)業(yè)急救人員到達(dá)、患者恢復(fù)自主呼吸或施救者體力耗盡。

掌握正確的心肺復(fù)蘇技術(shù)能在黃金4分鐘內(nèi)挽救生命。建議參加紅十字會(huì)或急救中心組織的標(biāo)準(zhǔn)化培訓(xùn)，通過(guò)人體模型練習(xí)可顯著提升操作準(zhǔn)確性。日常應(yīng)熟記C-A-B流程（胸外按壓-開(kāi)放氣道-人工呼吸），定期復(fù)習(xí)急救知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻保持冷靜果斷施救。

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