糖耐是查什么的
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糖耐量檢查主要用于篩查糖尿病、妊娠期糖尿病以及糖代謝異常。該檢查通過測(cè)量空腹及口服葡萄糖后特定時(shí)間點(diǎn)的血糖水平，評(píng)估人體對(duì)葡萄糖的代謝能力。
糖耐量檢查需空腹8-12小時(shí)后先測(cè)量基礎(chǔ)血糖值，隨后飲用含75克葡萄糖的溶液，分別在飲糖水后1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)量血糖。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，1小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾每升，2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升。若2小時(shí)血糖處于7.8-11.1毫摩爾每升之間，提示糖耐量受損；超過11.1毫摩爾每升則可能診斷為糖尿病。妊娠期女性采用更低標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖超過5.1毫摩爾每升或1小時(shí)血糖超過10.0毫摩爾每升、2小時(shí)血糖超過8.5毫摩爾每升可診斷妊娠期糖尿病。檢查前3天需保持正常飲食和活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或刻意節(jié)食影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
糖耐量異常者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物、蔬菜等富含膳食纖維的食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。妊娠期女性需定期監(jiān)測(cè)血糖并配合營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)，避免高糖飲食誘發(fā)巨大兒或新生兒低血糖。所有人群檢查后若結(jié)果異常，建議內(nèi)分泌科進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白或胰島素功能檢測(cè)以明確診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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