怎么知道有沒有高血糖
高血糖可通過血糖檢測、典型癥狀觀察、風險評估等方式判斷。主要判斷依據(jù)有血糖檢測結果、多飲多尿癥狀、體重異常下降、傷口愈合緩慢、反復感染等。
1、血糖檢測
靜脈血漿葡萄糖檢測是診斷金標準,空腹血糖超過6.1mmol/L或餐后2小時血糖超過7.8mmol/L提示血糖異常。指尖血快速檢測可作為日常監(jiān)測手段,但需定期到醫(yī)院復測靜脈血糖。
2、多飲多尿
血糖超過腎糖閾會導致滲透性利尿,表現(xiàn)為每日飲水量超過3000ml、夜尿超過3次。尿液泡沫增多且不易消散,可能伴隨尿糖試紙檢測陽性。
3、體重下降
胰島素缺乏導致葡萄糖利用障礙,機體分解脂肪蛋白質供能,1-3個月內體重下降超過5%需警惕。常見于未確診的1型糖尿病患者,可能伴隨酮癥酸中毒。
4、傷口難愈
高血糖環(huán)境易滋生細菌且影響白細胞功能,四肢末端小傷口超過2周未愈合需排查。足部潰瘍、牙齦反復發(fā)炎等局部感染可能提示長期血糖控制不良。
5、反復感染
血糖超過11.1mmol/L會顯著抑制免疫功能,表現(xiàn)為每年發(fā)生3次以上泌尿系統(tǒng)感染、皮膚癤腫或外陰瘙癢。女性可能出現(xiàn)反復陰道念珠菌感染。
建議40歲以上人群每年檢測空腹血糖,有糖尿病家族史者應提前至30歲開始篩查。日常注意控制精制糖攝入,每周進行150分鐘中等強度運動。出現(xiàn)不明原因口渴、乏力等癥狀時,應及時檢測隨機血糖或糖化血紅蛋白。確診患者需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物,定期監(jiān)測血糖并記錄波動情況。




