睡覺打鼾與鼻炎有何關(guān)系
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睡覺打鼾可能與鼻炎有關(guān)，鼻炎導(dǎo)致的鼻塞或鼻黏膜腫脹可能引發(fā)或加重打鼾。打鼾主要與上呼吸道阻塞有關(guān)，鼻炎患者因鼻腔通氣受阻可能被迫用口呼吸，增加咽喉部軟組織振動概率。
鼻炎分為過敏性鼻炎、慢性鼻炎等類型，鼻腔炎癥會導(dǎo)致黏膜充血腫脹或分泌物增多，直接造成鼻腔狹窄。睡眠時體位改變可能使鼻腔阻力進一步增加，氣流通過狹窄部位時引發(fā)軟腭、懸雍垂等組織振動，產(chǎn)生鼾聲。部分患者伴隨鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)問題，可能加重鼻腔阻塞程度。長期鼻炎未控制者可能發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征，打鼾頻率和強度可能顯著上升。
少數(shù)情況下打鼾與鼻炎無明顯關(guān)聯(lián)，如肥胖者因頸部脂肪堆積壓迫氣道、老年人肌肉松弛導(dǎo)致氣道塌陷等。飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物也可能通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)加重打鼾，這類情況需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測鑒別病因。
建議鼻炎合并打鼾者保持臥室濕度，定期清洗床品減少塵螨刺激。側(cè)臥睡姿可減輕舌根后墜，必要時使用生理鹽水沖洗鼻腔或遵醫(yī)囑采用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧。若出現(xiàn)睡眠中呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀需及時就診耳鼻喉科或睡眠醫(yī)學(xué)中心。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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