左側脛骨髁間嵴骨折可通過保守治療、藥物治療、關節(jié)鏡微創(chuàng)手術、切開復位內(nèi)固定術、康復訓練等方式治療。左側脛骨髁間嵴骨折通常由運動損傷、交通事故、高處墜落、骨質(zhì)疏松、骨骼疾病等原因引起。

一、保守治療

保守治療適用于無明顯移位或移位輕微的骨折。患者需要嚴格制動，通常使用長腿石膏或支具將膝關節(jié)固定于伸直位，固定時間一般為4-6周。在此期間，患者應避免患肢負重，定期復查X光片以觀察骨折愈合情況。固定期間可進行踝泵運動，以促進血液循環(huán)，預防深靜脈血栓。拆除外固定后，需在康復師指導下逐步開始膝關節(jié)屈伸功能鍛煉。

二、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛、控制炎癥以及針對病因進行處理。骨折急性期疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。若存在骨質(zhì)疏松，醫(yī)生可能會建議使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液或雷洛昔芬片。所有藥物均須在醫(yī)生明確診斷后使用，不可自行購買服用。

三、關節(jié)鏡微創(chuàng)手術

關節(jié)鏡微創(chuàng)手術適用于骨折塊移位明顯、伴有前交叉韌帶止點撕脫或關節(jié)內(nèi)游離體的患者。該手術通過幾個小切口置入關節(jié)鏡和操作器械，在直視下對骨折塊進行復位，并使用可吸收螺釘或縫線進行固定。關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷小、視野清晰，有助于同時處理關節(jié)內(nèi)的其他損傷，如半月板撕裂。術后康復進程相對較快，但對手術醫(yī)生的技術要求較高。

四、切開復位內(nèi)固定術

切開復位內(nèi)固定術適用于骨折塊較大、粉碎嚴重或通過關節(jié)鏡難以復位固定的復雜骨折。醫(yī)生會在膝關節(jié)前方做切口，直接顯露骨折部位，將骨折塊精確復位后，使用金屬螺釘、鋼板或錨釘?shù)葍?nèi)固定物進行牢固固定。這種方法能提供堅強的力學支撐，有利于早期進行功能鍛煉。但手術創(chuàng)傷較大，術后存在感染、內(nèi)固定物不適等風險。

五、康復訓練

康復訓練貫穿于骨折治療的全過程，對恢復膝關節(jié)功能至關重要。在固定期，主要進行股四頭肌等長收縮和踝關節(jié)活動。拆除固定后，逐步進行膝關節(jié)被動到主動的屈伸練習、直腿抬高訓練。隨著愈合進展，可增加關節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練和本體感覺訓練。后期可進行游泳、騎固定自行車等低沖擊性運動?？祻陀媱澬鑲€體化，在醫(yī)生或康復治療師指導下循序漸進，避免暴力鍛煉導致二次損傷。

左側脛骨髁間嵴骨折后，飲食上應保證充足營養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋、牛奶，以及富含鈣和維生素D的食物如深綠色蔬菜、豆制品，有助于骨骼愈合。避免吸煙、飲酒，以免影響血運和骨愈合。康復期注意保暖，避免膝關節(jié)受涼。遵醫(yī)囑定期復查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整負重和活動強度。若在康復過程中出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛加劇、腫脹復發(fā)或活動受限等情況，應及時返院就診。