西洋參的功效與作用有什么
西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于改善氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀。西洋參的作用主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、改善記憶、抗氧化等。
1、補氣養(yǎng)陰
西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補益元氣而不燥熱，適合氣陰兩虛者。對于長期疲勞、術(shù)后體虛或慢性病患者，西洋參可緩解口干舌燥、心悸氣短等癥狀。建議切片含服或煎湯飲用，避免與藜蘆同用。
2、清熱生津
西洋參所含人參皂苷能促進唾液分泌，改善熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢?。?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病引起的煩渴多飲或放化療后口腔干燥有明顯緩解作用?？膳湮辂湺?、五味子增強療效，脾胃虛寒者慎用。
3、增強免疫
西洋參多糖和皂苷成分能激活巨噬細胞，提高自然殺傷細胞活性。適用于易感冒人群及腫瘤放化療后的免疫調(diào)節(jié)，建議每日3-5克泡水飲用，連續(xù)使用不超過3個月。
4、調(diào)節(jié)血壓
西洋參對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，其皂苷成分可擴張血管改善微循環(huán)。高血壓患者服用有助于平穩(wěn)降壓，低血壓人群則能減輕頭暈乏力癥狀。建議監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥疊加使用。
5、改善記憶
西洋參中的人參皂苷Rg1能通過血腦屏障，促進腦內(nèi)乙酰膽堿合成。對中老年人記憶力減退、阿爾茨海默病早期癥狀有改善作用，可搭配銀杏葉提取物增強腦部供氧。
服用西洋參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶，避免降低藥效。陰虛火旺者適合生曬參，陽虛怕冷者宜選紅參。日?？纱钆滂坭?、紅棗泡水，但不宜過量服用，每日用量控制在3-10克。出現(xiàn)心悸、失眠等不良反應(yīng)時應(yīng)停用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇道地產(chǎn)區(qū)種植的5年生以上西洋參，切片質(zhì)地緊密、氣味清香者為佳。
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