腰脊骨中間疼怎么回事
腰脊骨中間疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度負重可能導致腰部肌肉及筋膜慢性損傷。典型表現(xiàn)為腰部正中區(qū)域酸脹痛，勞累后加重，熱敷可緩解。急性期需臥床休息，可配合紅外線照射等物理治療，慢性期建議進行腰背肌功能鍛煉。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根，常引發(fā)腰骶部放射性疼痛?？赡馨殡S下肢麻木無力，咳嗽時癥狀加重。輕度患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
骨量降低導致椎體承重能力下降，易出現(xiàn)椎體壓縮性疼痛。多見于絕經(jīng)后女性及老年人，疼痛在夜間或翻身時明顯。需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合日光浴及平衡訓練預(yù)防跌倒。
4、強直性脊柱炎
自身免疫性疾病主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，表現(xiàn)為晨僵及夜間腰背痛。疾病進展可能造成脊柱強直畸形。早期可使用塞來昔布膠囊緩解癥狀，生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可延緩病情發(fā)展。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎盂或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，疼痛常向會陰部放射，可能伴有血尿。需通過超聲檢查明確結(jié)石位置，較小結(jié)石可服用排石顆粒配合大量飲水，較大結(jié)石需進行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床。急性疼痛期可局部熱敷，但禁止暴力按摩。建議每周進行3-5次游泳、小燕飛等低強度腰背肌鍛煉，飲食注意補充牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即至骨科或疼痛科就診。
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