剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)理、活動(dòng)指導(dǎo)、疼痛管理和心理疏導(dǎo)等方面。剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致傷口感染、子宮復(fù)舊不良、下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

剖宮產(chǎn)術(shù)后傷口護(hù)理是重點(diǎn)，需要保持傷口清潔干燥，避免沾水。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需要觀(guān)察傷口有無(wú)滲血、滲液等情況。術(shù)后7天內(nèi)需要每天用碘伏消毒傷口，并更換敷料。若傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)。

2、飲食調(diào)理

剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食禁水。術(shù)后6小時(shí)后可少量飲水，若無(wú)不適可逐漸過(guò)渡到流質(zhì)飲食。術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)食半流質(zhì)飲食，如粥、面條等。術(shù)后3天后可逐漸恢復(fù)正常飲食，但需避免辛辣刺激性食物。飲食中應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。

3、活動(dòng)指導(dǎo)

剖宮產(chǎn)術(shù)后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，術(shù)后6小時(shí)后可在床上翻身活動(dòng)。術(shù)后24小時(shí)后可在家人攙扶下下床活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間由短到長(zhǎng)，循序漸進(jìn)。早期活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防下肢靜脈血栓。但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物，防止傷口裂開(kāi)。

4、疼痛管理

剖宮產(chǎn)術(shù)后疼痛是常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)藥物和非藥物方法緩解。術(shù)后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物。非藥物方法包括聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等放松技巧。若疼痛持續(xù)加重或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、心理疏導(dǎo)

剖宮產(chǎn)術(shù)后產(chǎn)婦可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。家人應(yīng)給予充分的理解和支持，幫助產(chǎn)婦緩解心理壓力。產(chǎn)婦可通過(guò)與家人朋友交流、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情緒。若情緒問(wèn)題持續(xù)加重，可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。

剖宮產(chǎn)術(shù)后應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免性生活，術(shù)后42天需到醫(yī)院復(fù)查。日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，有助于身體恢復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口異常、陰道出血增多等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。