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糖尿病足如何護理

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糖尿病足可通過控制血糖、日常足部檢查、保持足部清潔干燥、避免足部受傷、穿著合適鞋襪等方式護理。糖尿病足通常由長期高血糖導致神經(jīng)病變和血管病變引起，表現(xiàn)為足部麻木、疼痛、潰瘍等癥狀。

1、控制血糖

嚴格控制血糖是糖尿病足護理的基礎。高血糖會損害神經(jīng)和血管，導致足部感覺減退和血液循環(huán)障礙。建議定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時配合飲食控制，減少高糖高脂食物攝入，適量運動有助于維持血糖穩(wěn)定。

2、日常足部檢查

每天檢查足部是否有傷口、水泡、紅腫、皸裂等問題，特別要注意足底和趾縫等隱蔽部位。糖尿病患者常伴有感覺神經(jīng)病變，可能無法及時發(fā)現(xiàn)足部損傷。建議使用鏡子輔助檢查或請家人幫助觀察，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

3、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，水溫不超過37℃，避免燙傷。洗后徹底擦干，尤其是趾縫間?？墒褂脽o刺激性的中性肥皂，避免使用刺激性清潔產品。保持足部干燥有助于預防真菌感染，可適量使用醫(yī)用滑石粉，但不要涂抹在傷口處。

4、避免足部受傷

避免赤腳行走，防止足部被尖銳物刺傷。修剪趾甲時要平剪，不要剪得太短或剪傷甲溝。不要自行處理雞眼或胼胝，應尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。冬季注意足部保暖，但不要使用熱水袋或電熱毯直接接觸足部，以防燙傷。

5、穿著合適鞋襪

選擇透氣性好、寬松舒適的鞋子，鞋頭要有足夠空間，避免擠壓腳趾。新鞋要逐漸適應，每天穿1-2小時。襪子應選擇棉質、無接縫的款式，每天更換。避免穿緊身襪或高跟鞋，這些會增加足部壓力和摩擦，導致?lián)p傷。

糖尿病足患者應建立良好的足部護理習慣，戒煙限酒，定期到醫(yī)院進行足部專業(yè)檢查。一旦發(fā)現(xiàn)足部傷口或感染跡象，應立即就醫(yī)，避免延誤治療導致嚴重后果。同時保持適度運動如散步、游泳等，促進下肢血液循環(huán)，但避免劇烈運動或長時間站立。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質蛋白和維生素，有助于傷口愈合和組織修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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