腸易激綜合征是什么病
腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀，通常與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。腸易激綜合征可通過調(diào)整飲食、心理干預(yù)、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、胃腸動(dòng)力異常
胃腸動(dòng)力異?？赡軐?dǎo)致腸道蠕動(dòng)過快或過慢，引發(fā)腹瀉或便秘?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹部絞痛、排便后緩解等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物，配合規(guī)律飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2、內(nèi)臟高敏感性
內(nèi)臟高敏感性指腸道對正常刺激反應(yīng)過度，輕微腹脹即可引發(fā)明顯疼痛?；颊叱Ｃ枋鰹楦共侩[痛或灼燒感。心理疏導(dǎo)有助于降低敏感度，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
3、腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失衡可能加重腸道炎癥反應(yīng)和免疫功能紊亂?；颊呖赡馨殡S排氣增多、糞便帶有黏液等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
4、食物不耐受
部分患者對乳糖、麩質(zhì)等食物成分不耐受，攝入后誘發(fā)癥狀加重。常見表現(xiàn)為進(jìn)食特定食物后腹脹腹瀉。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時(shí)進(jìn)行食物剔除試驗(yàn)。
5、精神心理因素
長期壓力、焦慮可能通過腦-腸軸影響腸道功能?；颊甙Y狀常與情緒波動(dòng)相關(guān)。認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練有助于改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟哌噻噸美利曲辛片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。
腸易激綜合征患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上建議采用低FODMAP飲食，限制豆類、乳制品等易產(chǎn)氣食物，增加可溶性膳食纖維攝入。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)腸道功能。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降、便血等警示癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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