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轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦

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轉(zhuǎn)氨酶偏高可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、避免濫用藥物、控制體重、遵醫(yī)囑使用護(hù)肝藥物等方式改善。轉(zhuǎn)氨酶偏高通常由肝炎、脂肪肝、藥物損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。每日可適量食用雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等，避免油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟。長(zhǎng)期飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪堆積，表現(xiàn)為乏力、食欲減退，需結(jié)合肝功能檢查確診。

2、戒酒

酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞膜，導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶釋放入血。戒酒后多數(shù)人4-8周指標(biāo)可下降。酒精性肝病常伴隨肝區(qū)隱痛、蜘蛛痣，確診需結(jié)合飲酒史和超聲檢查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物。

3、避免濫用藥物

解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素等可能引起藥物性肝損傷。使用對(duì)乙酰氨基酚片、紅霉素腸溶片等藥物時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能。藥物性肝損傷可能出現(xiàn)皮疹、黃疸，應(yīng)立即停用可疑藥物并就醫(yī)，醫(yī)生可能建議使用谷胱甘肽片進(jìn)行解毒治療。

4、控制體重

肥胖人群易發(fā)生非酒精性脂肪肝，建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制使BMI維持在24以下。脂肪肝早期可能無(wú)癥狀，進(jìn)展后可出現(xiàn)肝區(qū)脹痛，超聲檢查顯示肝回聲增強(qiáng)，可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物。

5、護(hù)肝藥物

病毒性肝炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物如恩替卡韋分散片，配合護(hù)肝藥物如甘草酸二銨腸溶膠囊。自身免疫性肝病需使用熊去氧膽酸膠囊，定期復(fù)查轉(zhuǎn)氨酶和免疫球蛋白水平。用藥期間出現(xiàn)惡心、腹脹等不適需及時(shí)復(fù)診。

轉(zhuǎn)氨酶輕度升高時(shí)可先通過(guò)生活方式干預(yù)觀(guān)察2-4周，期間保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)。若指標(biāo)持續(xù)超過(guò)正常值3倍或伴隨黃疸、腹水等癥狀，需立即肝病科就診。日?？娠嬘镁栈ㄨ坭讲栎o助調(diào)理，避免熬夜和過(guò)度勞累，每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能與肝臟超聲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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