腳后跟發(fā)癢怎么回事
腳后跟發(fā)癢可能與皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、糖尿病等因素有關(guān)，可通過保濕護理、抗真菌治療、避免接觸過敏原、局部用藥、控制血糖等方式緩解。
1、皮膚干燥
腳后跟皮膚干燥是常見原因，尤其在秋冬季節(jié)或頻繁穿拖鞋時更易發(fā)生。干燥會導(dǎo)致角質(zhì)層開裂，刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。建議每日用溫水泡腳后涂抹含凡士林、尿素軟膏等保濕劑，避免使用堿性過強的肥皂。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方乳酸乳膏緩解癥狀。
2、真菌感染
足癬等真菌感染可能引起腳后跟脫屑、發(fā)癢，常伴隨紅斑或小水皰。真菌喜歡潮濕環(huán)境，穿透氣性差的鞋襪易誘發(fā)?？勺襻t(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，同時保持足部干燥，避免與他人共用拖鞋。
3、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、劣質(zhì)鞋襪材料等過敏原可能導(dǎo)致局部皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫。需立即停止接觸可疑物品，用清水沖洗患處。急性期可遵醫(yī)囑短期使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性反復(fù)發(fā)作建議做斑貼試驗明確過敏原。
4、濕疹
慢性濕疹可能累及腳后跟，表現(xiàn)為對稱性瘙癢、皮膚增厚和皸裂。發(fā)病與遺傳、免疫異常有關(guān)。日常應(yīng)減少搔抓，避免熱水燙洗。急性期遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏，慢性期可用他克莫司軟膏，配合口服氯雷他定片緩解癥狀。
5、糖尿病
長期高血糖可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致腳部異常瘙癢感，同時可能伴有針刺感或麻木。需監(jiān)測血糖水平，嚴(yán)格控制飲食。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合α-硫辛酸膠囊改善微循環(huán)，每日檢查足部預(yù)防潰瘍。
日常需選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免穿緊窄鞋子；洗澡后及時擦干腳部皺褶處；冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度；若瘙癢持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)破潰滲液，應(yīng)盡早就醫(yī)排查銀屑病、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病可能。糖尿病患者需每季度進行足部?？茩z查，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
