測量血壓的時(shí)候，左右兩個(gè)胳膊都是可以測量。通過臨床的觀察，左右兩個(gè)胳膊的血壓一般相差在10~20mmHg，對于測量結(jié)果的影響一般不是很大，所以左右兩個(gè)胳膊都是可以隨意選擇測量的。由于人體供應(yīng)右胳膊的血管比較粗大一些，再一個(gè)右胳膊的血管相對離心臟的距離比較短一些，所以右胳膊的血壓一般比左胳膊要稍微高一點(diǎn)。臨床上，一般以右胳膊的血壓測量為準(zhǔn)。但是一些特別的情況，比如嚴(yán)重的心腦血管疾病，如動(dòng)脈粥狀硬化、大動(dòng)脈炎、血管閉塞等，都應(yīng)該選擇血壓稍高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。臨床建議患者在測量血壓之前，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一、測量半小時(shí)前不要飲用濃茶、咖啡等提神的飲品，并需要將膀胱中的尿液進(jìn)行排空。二、在測量血壓之前需要休息十分鐘左右，保持心態(tài)的平穩(wěn)。三、對于特殊群體的檢測患者，如體位性低血壓的患者，需要保持站立位進(jìn)行測量。四、需要多個(gè)時(shí)段進(jìn)行血壓測量，一般是早、中、晚各一次，檢測結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確一些。如果血壓較高，應(yīng)該先進(jìn)行降壓藥物治療，常用降壓藥有沙坦類的、利尿劑類的，普利類的藥物等?；颊咂綍r(shí)要保持身心的健康愉悅，避免過度緊張，避免壓力過大，可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，以促進(jìn)血液的循環(huán)。飲食以清淡為宜，保持低脂、低糖、低鹽飲食，并戒煙、限酒。

高血壓患者是可以吃香椿的，本身都知道，香椿著它的藥用價(jià)值還是比較大的，香椿當(dāng)中含有鈣和鈉、鎂，這些都對人體非有非常好的益處的微量元素，它可以消炎止痛促進(jìn)腸胃的吸收，另外對脫發(fā)也有一定的幫助。香椿當(dāng)中還含有維生素e可以延緩衰老。自古以來香椿還具有助孕術(shù)的這么一個(gè)稱呼。在春天也是一個(gè)發(fā)物，有的時(shí)候如果是使用過多，可以導(dǎo)致舊疾的復(fù)發(fā)。另外香椿在使用的時(shí)候，盡量的是用開水焯一下，如果直接生吃的話，它當(dāng)中含有比較高的亞硝酸鹽。是對人體有有害的。高血壓的患者本身，并沒有明顯的禁忌。在使用方面強(qiáng)調(diào)的主要就是一個(gè)低鹽低脂的飲食。香椿它屬于蔬菜的一種，所以在春天的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┫愦皇菍ι眢w有益的，對高血壓它是有益的。

菊花茶有一定的降血壓作用，因此高血壓的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，能夠起到比較好的輔助降壓效果，使血壓得到更好的控制。雖然菊花茶有降壓作用，但其降壓作用不是很強(qiáng)，因此并不能作為高血壓患者的主要降壓治療措施。除了降血壓外，菊花茶還有一定的降低血脂作用，從而也有利于血脂的有效控制。高血壓的患者除了服用降壓藥物進(jìn)行降壓治療外，在平時(shí)要積極的進(jìn)行生活方式的調(diào)整，長期保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免一些不良的誘因誘發(fā)血壓的波動(dòng)，對于血壓的有效控制非常重要。

高血壓通常會(huì)導(dǎo)致頭暈癥狀的出現(xiàn)。頭暈的原因一般和局部腦動(dòng)脈供血不足有很大關(guān)系，由于血液供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞發(fā)生缺血，這時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，甚至出現(xiàn)頭痛等癥狀。臨床上頭暈的原因比較多，比如頸椎病、短暫性腦供血不足以及高血壓等。高血壓發(fā)生時(shí)由于血管壁發(fā)生硬化，導(dǎo)致血管的順應(yīng)性發(fā)生下降，這時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)比平常有所下降，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈供血不足的出現(xiàn)，引起頭暈。還有高血壓患者如果血壓持續(xù)升高導(dǎo)致腦部充血時(shí)同樣也會(huì)導(dǎo)致頭暈因此高血壓是會(huì)導(dǎo)致頭暈癥狀出現(xiàn)的，一旦出現(xiàn)頭暈需要及時(shí)檢查，積極治療。

鵝蛋和核桃仁首先明確的回答它不治高血壓，鵝蛋跟雞蛋一樣，含有豐富的營養(yǎng)成分，主要是蛋白質(zhì)。還有蛋黃中含有一些脂肪、卵磷脂成分。還有一些維生素，鵝蛋中的蛋白質(zhì)包括卵白蛋白和蛋黃中的卵磷脂蛋白，是人體所必需的氨基酸，而且是容易完全吸收的。核桃仁中也含有多種的蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，核桃仁含有卵磷脂，還有大量的維生素E，但是它們都不治療高血壓，它們是日常生活飲食營養(yǎng)中必須的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提供給身體有益的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，是人體必須要使用到的，但是它們不是治療高血壓的藥物，更不是輔助降壓的食物，所以要正確認(rèn)識生活中可以改善血壓的食物。首先它們只是可能有益對高血壓患者的飲食結(jié)構(gòu)，并不能降壓。所以鵝蛋和核桃仁治療高血壓是一個(gè)錯(cuò)誤的說法，是必須要糾正的，不能誤導(dǎo)。在臨床中血壓的治療，還要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議，選擇合適正規(guī)的藥物來有效的控制，最終才能夠保證生命安全健康。