肺炎康復(fù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉，以及富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、阿莫西林膠囊、肺力咳合劑、百令膠囊、玉屏風(fēng)顆粒等藥物輔助調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)受損的呼吸道黏膜。肺炎康復(fù)期胃腸功能較弱時建議選擇蒸蛋或蛋花湯，避免油炸。每日攝入1-2個即可滿足需求，膽固醇偏高者需減少蛋黃攝入。

2、魚肉

三文魚、鱸魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，能減輕肺部炎癥反應(yīng)。清蒸或煮湯的烹調(diào)方式更易消化，每周食用3-4次，每次100-150克。對海鮮過敏者應(yīng)替換為雞肉等白肉。

3、橙子

橙子所含維生素C可增強(qiáng)肺泡上皮細(xì)胞屏障功能，每日攝入200-300克果肉為宜。胃酸過多者建議餐后食用，糖尿病患者需控制攝入量。冬季可加熱后連果肉一起食用。

4、獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量是柑橘類水果的3倍，同時含有蛋白酶促進(jìn)消化。選擇軟熟果實(shí)去皮切片，每日1-2個。脾胃虛寒者可用溫水浸泡后食用，避免空腹進(jìn)食刺激胃腸。

5、山藥

山藥含黏液蛋白能保護(hù)呼吸道黏膜，建議用小米山藥粥形式食用。鮮山藥每日100克左右，便溏者需減少用量。處理時戴手套防止皮膚接觸黏液發(fā)癢。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液粘稠的恢復(fù)期患者，能降低痰液黏稠度。需注意可能引起惡心等胃腸反應(yīng)，用藥期間應(yīng)多飲水。不可與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同時使用。

2、阿莫西林膠囊

針對細(xì)菌性肺炎的鞏固治療，使用前需確認(rèn)無青霉素過敏史。療程通常5-7天，用藥期間禁止飲酒?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)需及時告知醫(yī)生。

3、肺力咳合劑

中成藥含麻黃、苦杏仁等成分，適用于咳嗽遷延不愈者。服藥期間忌食辛辣刺激食物。高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

4、百令膠囊

發(fā)酵冬蟲夏草菌粉制劑，能改善肺功能指標(biāo)。建議早餐前空腹服用，療程2-4周。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用，避免與蘿卜同食。

5、玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分，用于體質(zhì)虛弱易反復(fù)感染者。沖泡時水溫不超過60℃，連續(xù)服用1-2個月效果更佳。實(shí)熱證患者不宜單獨(dú)使用。

肺炎康復(fù)期飲食需遵循由稀到稠、由少到多的原則，初期以流質(zhì)半流質(zhì)為主，2周后逐步過渡到普食。每日保證1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免生冷油膩食物刺激呼吸道。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，選擇八段錦等溫和運(yùn)動增強(qiáng)肺活量。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，監(jiān)測體溫和痰液性狀變化。若出現(xiàn)持續(xù)低熱、痰中帶血或活動后氣促加重，需及時復(fù)查胸部CT。