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摔跤摔到腰能走但是疼怎么回事

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摔跤后腰部疼痛但能行走可能與肌肉拉傷、腰椎小關節(jié)紊亂、軟組織挫傷、腰椎間盤突出、骨質疏松性骨折等因素有關，可通過休息制動、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確損傷程度。

1、肌肉拉傷

腰部肌肉在摔倒時過度牽拉可能導致肌纖維撕裂，表現為局部壓痛和活動受限?？赡芘c摔倒時姿勢不當或肌肉突然收縮有關，常伴隨皮下淤青。急性期可冰敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，或口服洛索洛芬鈉片?；謴推诮ㄗh佩戴護腰并避免負重。

2、腰椎小關節(jié)紊亂

外力沖擊可能導致腰椎關節(jié)錯位，引發(fā)深部鈍痛且旋轉時加重。通常由摔倒時腰部扭轉受力導致，可能伴發(fā)關節(jié)周圍韌帶損傷。需通過專業(yè)手法復位，配合微波理療，必要時遵醫(yī)囑使用氟比洛芬巴布膏貼敷。

3、軟組織挫傷

皮下組織或筋膜受撞擊后出現炎性水腫，疼痛范圍較廣但無放射痛。多因直接外力作用于腰部，常見皮膚淤血和按壓痛。早期可外用云南白藥氣霧劑，口服塞來昔布膠囊，48小時后改為熱敷促進吸收。

4、腰椎間盤突出

原有椎間盤退變者摔倒易誘發(fā)髓核突出，疼痛可向臀部放射。與瞬間壓力驟增有關，可能伴隨下肢麻木。需臥床休息，遵醫(yī)囑靜脈注射甘露醇注射液脫水，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

5、骨質疏松性骨折

中老年人輕度外力即可導致椎體壓縮骨折，疼痛持續(xù)且夜間明顯。與骨量流失嚴重相關，可能伴發(fā)身高縮短。需絕對臥床6-8周，使用鮭魚降鈣素注射液抑制骨吸收，配合阿侖膦酸鈉維D3片改善骨密度。

傷后3天內避免熱敷或推拿，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度?；謴推诳蛇M行五點支撐法鍛煉腰背肌，每日2-3組每組10次。飲食注意補充鈣質和優(yōu)質蛋白，如牛奶、魚肉等。若出現下肢無力或大小便失禁需立即急診處理，提示可能存在脊髓損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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