躁郁癥患者如何自我診斷
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躁郁癥無法通過自我診斷確診，需由精神科醫(yī)生通過臨床訪談、量表評估及病史分析綜合判斷。躁郁癥主要表現(xiàn)為情緒極端波動，包括躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作兩種狀態(tài)。
躁狂發(fā)作時可能出現(xiàn)持續(xù)異常興奮、睡眠需求減少、思維奔逸、過度消費(fèi)或冒險行為。抑郁發(fā)作時可能表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣喪失、精力下降、睡眠障礙或自殺念頭。部分患者會經(jīng)歷混合狀態(tài)，同時出現(xiàn)躁狂和抑郁癥狀。癥狀持續(xù)時間通常超過一周且嚴(yán)重影響社會功能。
部分雙相情感障礙患者早期可能僅表現(xiàn)為反復(fù)抑郁發(fā)作，數(shù)年后才出現(xiàn)首次躁狂癥狀。甲狀腺功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或物質(zhì)濫用也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)。單憑網(wǎng)絡(luò)問卷或癥狀對照容易誤診，需要專業(yè)醫(yī)生排除器質(zhì)性疾病和其他精神障礙。
若懷疑存在躁郁癥癥狀，建議記錄每日情緒變化、睡眠時長和異常行為，這些記錄可作為醫(yī)生診斷參考。避免自行使用情緒穩(wěn)定劑或抗抑郁藥物，某些抗抑郁藥可能誘發(fā)躁狂發(fā)作。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于情緒穩(wěn)定，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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