血脂異常意味著什么
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血脂異常通常指血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分超出正常范圍，可能提示代謝紊亂或心血管疾病風險升高。
血脂異常主要表現(xiàn)為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇降低。長期未控制可能加速動脈粥樣硬化，誘發(fā)冠心病、腦卒中等疾病。部分患者會出現(xiàn)黃色瘤、角膜老年環(huán)等體征。肥胖、高糖飲食、缺乏運動是常見誘因，糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病也可繼發(fā)血脂異常。輕度異常可通過調(diào)整生活方式改善，中重度需結(jié)合藥物治療。
少數(shù)家族性高膽固醇血癥患者可能自幼出現(xiàn)嚴重血脂異常，伴隨肌腱黃色瘤或早發(fā)心血管事件。妊娠期、腎病綜合征等特殊生理病理狀態(tài)也可能導致暫時性指標異常。極少數(shù)情況下，某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑可能干擾脂代謝。
建議定期檢測血脂指標，保持低脂低糖飲食，每日攝入膳食纖維25-30克，優(yōu)選深海魚、燕麥等食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。吸煙者應戒煙，限制酒精攝入。已確診患者需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物，避免自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀時應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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血脂異常的患者要注意什么
血脂異常患者需注意控制飲食、規(guī)律運動、監(jiān)測指標、遵醫(yī)囑用藥及定期復查。血脂異?？赡芘c遺傳、不良生活習慣、代謝紊亂等因素有關(guān)，長期未控制可能增加心腦血管疾病風險。
血脂異常如何調(diào)整飲食
血脂如果產(chǎn)生異常，從調(diào)整飲食的角度出發(fā)維持的總原則應該就是保證低脂飲食。也就是說患者必須做到少吃油炸類的食物，其次要適當?shù)募尤氩伙柡椭舅嵋约氨ＷC各種膳食纖維的攝入?？傮w來講就是要多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪高流量的食物。
怎么吃容易引起血脂異常和肥胖
血脂異常通常是血漿中膽固醇或三酰甘油升高，使各種脂代謝異常。暴飲暴食、高油飲食、高鹽飲食、高糖飲食、酗酒等容易引起血脂異常和肥胖，建議立即前往醫(yī)院就診。
血脂異常的患者要注意些什么
血脂異?；颊咝枳⒁庹{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、控制體重、定期監(jiān)測血脂水平及遵醫(yī)囑用藥。血脂異?？赡芘c遺傳因素、高脂飲食、缺乏運動、代謝性疾病及藥物副作用等因素有關(guān)。
