馬齒莧有哪些功效和作用
馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，常用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、便血、痔血等癥狀。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
1、清熱解毒
馬齒莧性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于熱毒引起的痢疾、瘡瘍腫痛，可用鮮品搗爛外敷或煎湯內(nèi)服。其含有的馬齒莧多糖和生物堿成分具有抑菌消炎作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用。臨床常用鮮馬齒莧120克煎服治療急性腸炎。
2、涼血止血
馬齒莧中的鞣質(zhì)和黏液質(zhì)能收縮血管促進(jìn)凝血，適用于血熱妄行導(dǎo)致的便血、痔瘡出血?？蓪⑿迈r馬齒莧榨汁加蜂蜜調(diào)服，或配伍地榆、槐花等藥材增強(qiáng)療效。研究發(fā)現(xiàn)其提取物能顯著縮短小鼠出血時(shí)間，止血效果與云南白藥相當(dāng)。
3、利濕消腫
馬齒莧的鉀離子含量較高，配合其利尿成分能促進(jìn)水分代謝，改善水腫癥狀。對(duì)濕熱下注引起的小便不利、腳氣浮腫，可用馬齒莧60克配伍車前草煎服。其水提取物能明顯增加大鼠尿量，減輕實(shí)驗(yàn)性腎炎引起的水腫。
4、調(diào)節(jié)免疫
馬齒莧富含的維生素C和胡蘿卜素能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。其多糖成分可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡。長期適量食用有助于預(yù)防呼吸道感染，對(duì)免疫力低下人群尤為適宜。
5、保護(hù)心血管
馬齒莧所含的ω-3脂肪酸和鉀元素能調(diào)節(jié)血脂血壓，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。其黃酮類物質(zhì)可清除自由基，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。流行病學(xué)調(diào)查顯示，地中海地區(qū)常食用馬齒莧的人群心血管疾病發(fā)病率較低。
使用馬齒莧時(shí)應(yīng)注意脾胃虛寒者慎用，孕婦禁用。新鮮馬齒莧可涼拌、做湯，每日食用量不宜超過100克。藥用需遵醫(yī)囑，避免與寒涼藥物同用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，鮮品冷藏不宜超過3天。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
相關(guān)推薦
