臉上起干皮可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、銀屑病、維生素缺乏等因素有關(guān)。皮膚干燥通常由環(huán)境濕度低或護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部脫屑伴緊繃感；過敏反應(yīng)多因接觸致敏物質(zhì)引發(fā)，伴隨紅斑或瘙癢；脂溢性皮炎常見于皮脂分泌旺盛區(qū)域，出現(xiàn)黃色油膩鱗屑；銀屑病屬于慢性炎癥性疾病，典型癥狀為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑；維生素A或B族缺乏也可導(dǎo)致皮膚角化異常。建議避免過度清潔，使用溫和保濕產(chǎn)品，若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。

1、皮膚干燥

環(huán)境濕度低于40%或頻繁使用堿性潔面產(chǎn)品會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層含水量下降。表現(xiàn)為臉頰、額頭等部位出現(xiàn)細(xì)碎白色皮屑，洗臉后緊繃感明顯。日?？蛇x用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。避免每日超過兩次清潔，水溫控制在32-35℃為宜。

2、過敏反應(yīng)

化妝品中的防腐劑、香料或花粉等過敏原可能誘發(fā)接觸性皮炎。癥狀多在接觸后6-48小時出現(xiàn)，除脫屑外還可見邊界不清的紅斑、丘疹。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏或氯雷他定片，伴有滲出者需聯(lián)合莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖引起的慢性炎癥好發(fā)于眉弓、鼻翼溝等皮脂腺密集區(qū)。典型表現(xiàn)為油膩性黃色痂皮，可能伴隨輕度瘙癢。治療需選用含2%酮康唑的洗劑，每周使用2-3次，配合外用氫化可的松乳膏控制炎癥。避免攝入高糖高脂食物，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

4、銀屑病

免疫異常導(dǎo)致的表皮增生過快，形成覆蓋銀白色鱗屑的紅色斑塊，刮除鱗屑可見薄膜現(xiàn)象和點狀出血。頭面部受累時可選用卡泊三醇軟膏與他克莫司軟膏交替使用，中重度患者需系統(tǒng)應(yīng)用阿維A膠囊。紫外線光療對部分患者有效，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、維生素缺乏

長期偏食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致維生素A、B2、B3缺乏，表現(xiàn)為皮膚干燥、毛囊角化或口角炎。動物肝臟、深色蔬菜可補(bǔ)充維生素A，全谷物和乳制品富含B族維生素。確診缺乏者可短期服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片，但須避免超量攝入引發(fā)中毒。

日常護(hù)理應(yīng)選用無酒精、無香精的溫和護(hù)膚品，清潔后3分鐘內(nèi)及時涂抹保濕產(chǎn)品。冬季外出佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激，室內(nèi)暖氣房可放置水盆增加濕度。若脫屑面積擴(kuò)大、出現(xiàn)滲液或持續(xù)超過兩周未緩解，建議至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、斑貼試驗等檢查。合并關(guān)節(jié)腫痛或指甲改變者需排查銀屑病關(guān)節(jié)炎可能。