喝醪糟湯下奶對(duì)母嬰均存在潛在危害，不建議通過(guò)飲用含酒精的醪糟湯來(lái)催乳。其主要風(fēng)險(xiǎn)包括影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、抑制乳汁分泌、增加母親肝腎負(fù)擔(dān)、可能引起嬰兒酒精中毒以及導(dǎo)致母親營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。

一、影響嬰兒發(fā)育

醪糟湯中含有酒精，酒精會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。嬰兒的肝臟功能尚未發(fā)育完全，代謝酒精的能力極弱。即使少量酒精也可能對(duì)嬰兒正在快速發(fā)育的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，可能導(dǎo)致睡眠紊亂、過(guò)度興奮或反應(yīng)遲鈍，長(zhǎng)期影響認(rèn)知和行為發(fā)育。哺乳期母親應(yīng)完全避免攝入任何含酒精的飲品或食物。

二、抑制乳汁分泌

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為醪糟可以“發(fā)奶”，但酒精實(shí)際上會(huì)抑制催產(chǎn)素的分泌。催產(chǎn)素是促使乳汁從腺泡中排出的關(guān)鍵激素，其分泌被抑制后，反而可能導(dǎo)致噴乳反射減弱，使嬰兒難以有效吸吮到乳汁，造成“奶水不足”的假象或真正減少乳汁產(chǎn)量。真正促進(jìn)泌乳的方法是讓嬰兒頻繁有效吸吮并排空乳房。

三、增加母親負(fù)擔(dān)

哺乳期母親攝入的酒精需要由肝臟進(jìn)行代謝分解，這會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，酒精具有利尿作用，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，若不及時(shí)補(bǔ)充，反而可能影響乳汁的生成量。對(duì)于產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期的母親而言，攝入酒精不利于身體修復(fù)，也可能影響睡眠質(zhì)量，不利于產(chǎn)后整體健康。

四、嬰兒酒精中毒

這是最直接且嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒對(duì)酒精極為敏感，通過(guò)乳汁攝入酒精后，可能引起急性酒精中毒。中毒的嬰兒可表現(xiàn)為異常嗜睡、深度睡眠難以喚醒、出汗、皮膚濕冷、呼吸微弱、喂養(yǎng)困難或體重增長(zhǎng)緩慢。嚴(yán)重時(shí)可能危及生命，必須立即就醫(yī)。任何劑量的酒精對(duì)嬰兒都是不安全的。

五、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡

依賴醪糟湯下奶，可能讓母親忽視真正能夠安全、有效促進(jìn)乳汁分泌的均衡營(yíng)養(yǎng)策略。醪糟的主要成分是糯米和酒精，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值單一，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)。哺乳期母親需要全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括足量的水分、優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，以及豐富的蔬菜水果，才能保證乳汁的質(zhì)量和分泌量。

為了安全有效地促進(jìn)乳汁分泌，哺乳期母親應(yīng)確保每日攝入充足的水分，總量約在兩千一百毫升至兩千四百毫升，可通過(guò)飲用白開(kāi)水、清淡的湯羹和牛奶來(lái)補(bǔ)充。飲食上注重多樣化，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合碳水化合物以及新鮮蔬菜水果的攝入。保持心情愉悅、充分休息，并讓嬰兒多吸吮、按需哺乳，是維持奶量最科學(xué)的方法。若確實(shí)感到乳汁不足，應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生、兒科醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳指導(dǎo)，切勿自行采用可能危害母嬰健康的方法。