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經(jīng)常被口水嗆到是怎么回事

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經(jīng)常被口水嗆到可能與吞咽功能異常、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、咽喉結(jié)構(gòu)異常、心理因素等原因有關(guān)，可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、吞咽功能異常

隨著年齡增長或腦卒中后，咽喉肌肉協(xié)調(diào)性下降可能導(dǎo)致吞咽反射延遲。表現(xiàn)為進(jìn)食流質(zhì)時(shí)易嗆咳，常伴咳嗽反射減弱。建議進(jìn)行吞咽功能評估，通過吞咽康復(fù)訓(xùn)練如舌壓抗阻練習(xí)改善。

2、胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜會(huì)引起保護(hù)性嗆咳反應(yīng)，平臥時(shí)癥狀加重，可能伴隨反酸、燒心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物控制胃酸，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

3、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

帕金森病、多發(fā)性硬化等疾病會(huì)影響吞咽中樞功能，出現(xiàn)不自主流涎和頻繁嗆咳。需神經(jīng)科評估后使用多巴絲肼片等藥物控制原發(fā)病，配合吞咽電刺激治療。

4、咽喉結(jié)構(gòu)異常

會(huì)厭囊腫或喉部手術(shù)后解剖結(jié)構(gòu)改變可能導(dǎo)致唾液誤吸。咽喉鏡檢查可明確診斷，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正，術(shù)后需進(jìn)行吞咽功能重建訓(xùn)練。

5、心理因素

焦慮狀態(tài)可能引發(fā)過度關(guān)注吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致功能性吞咽失調(diào)。表現(xiàn)為無器質(zhì)性病變的頻繁嗆咳，可通過認(rèn)知行為治療配合放松訓(xùn)練改善。

日常建議采用坐位進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽避免談話分心；餐后保持直立位30分鐘；適當(dāng)增加食物稠度；定期進(jìn)行吞咽肌群訓(xùn)練如空吞咽練習(xí)；若癥狀持續(xù)加重或伴隨體重下降、聲音嘶啞等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科或消化內(nèi)科進(jìn)行喉鏡、吞咽造影等專項(xiàng)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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