魚(yú)甲有哪些功效和作用
魚(yú)甲一般是指魚(yú)鰾或魚(yú)鱗的干燥制品，具有補(bǔ)腎益精、止血散瘀、滋養(yǎng)肌膚等功效，常用于輔助治療腎虛腰痛、出血性疾病及皮膚干燥等問(wèn)題。
一、補(bǔ)腎益精
魚(yú)甲富含膠原蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑泄等癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味甘，歸腎經(jīng)，可搭配枸杞、杜仲等藥材增強(qiáng)效果。腎虛患者可能出現(xiàn)夜尿頻多、耳鳴乏力等表現(xiàn)，需避免過(guò)度勞累。
二、止血散瘀
魚(yú)甲中的黏多糖成分能促進(jìn)血小板聚集，對(duì)外傷出血、牙齦出血有收斂作用。臨床多用于輔助治療崩漏、咳血等癥，常與三七粉、白及配伍使用。出血性疾病患者可能伴隨面色蒼白、心悸氣短等癥狀。
三、滋養(yǎng)肌膚
魚(yú)甲所含的膠原蛋白肽可提升皮膚彈性，減少皺紋生成，對(duì)干燥皸裂、魚(yú)鱗病等皮膚問(wèn)題有改善作用。使用時(shí)可將魚(yú)甲研磨成粉外敷，或與銀耳、百合同燉食用。皮膚問(wèn)題多與津液不足有關(guān)，需配合充足飲水。
四、調(diào)節(jié)免疫
魚(yú)甲中的活性肽段具有免疫調(diào)節(jié)功能，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助體質(zhì)虛弱者提高抗病能力。適合術(shù)后恢復(fù)期或易感冒人群，常與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材同用。免疫低下者常見(jiàn)反復(fù)感染、傷口愈合緩慢等現(xiàn)象。
五、輔助補(bǔ)鈣
魚(yú)甲含有較豐富的鈣磷元素，對(duì)骨質(zhì)疏松、兒童佝僂病有一定預(yù)防作用?？纱钆渚S生素D含量高的食物如蛋黃、香菇等促進(jìn)吸收。缺鈣人群可能出現(xiàn)抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀，需適度曬太陽(yáng)。
使用魚(yú)甲時(shí)建議先咨詢中醫(yī)師，陰虛火旺者慎用。日?？蓪⑵渲瞥伤幧牛玺~(yú)甲燉瘦肉或魚(yú)甲粥，每周食用2-3次為宜。注意選擇無(wú)污染的優(yōu)質(zhì)原料，避免與辛辣刺激食物同食。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封防潮，變質(zhì)發(fā)霉的魚(yú)甲禁止使用。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉時(shí)應(yīng)立即停用。
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