血壓140算不算正常
血壓140通常不算正常，屬于高血壓范圍，具體指收縮壓為140毫米汞柱，這已達(dá)到一級高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要引起重視。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，是評估心血管健康的關(guān)鍵指標(biāo)。根據(jù)目前通行的診斷標(biāo)準(zhǔn)，成人理想血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱，正常血壓為收縮壓低于130且舒張壓低于85毫米汞柱。當(dāng)收縮壓達(dá)到或超過140毫米汞柱，或舒張壓達(dá)到或超過90毫米汞柱時(shí)，即可診斷為高血壓。單次測量收縮壓為140毫米汞柱，已經(jīng)明確超出了正常范圍，屬于高血壓的范疇，通常被歸類為一級高血壓。這種情況可能由多種因素引起，例如長期高鈉飲食導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，增加了血容量和心臟負(fù)荷；長期精神緊張或壓力過大使得交感神經(jīng)持續(xù)興奮，引起血管收縮；缺乏規(guī)律的身體活動(dòng)影響了血管彈性和心臟功能；部分人群可能存在遺傳易感性。盡管一級高血壓屬于輕度升高，但若不加以干預(yù)，其持續(xù)存在會(huì)對心、腦、腎等重要靶器官造成漸進(jìn)性損害，增加未來發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、慢性腎病等嚴(yán)重心腦血管事件的概率。發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到此水平，正確的做法并非自行判斷或忽視，而是應(yīng)進(jìn)行規(guī)范監(jiān)測并尋求專業(yè)醫(yī)療評估。
建議及時(shí)到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，由醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)評估。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要進(jìn)行非藥物治療，如嚴(yán)格限制每日食鹽攝入量，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，保持每周規(guī)律的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，維持健康體重，避免熬夜并學(xué)會(huì)管理情緒壓力。同時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑定期監(jiān)測血壓，了解自身血壓波動(dòng)規(guī)律。若經(jīng)生活方式干預(yù)后血壓仍不能達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況，考慮啟動(dòng)藥物治療，使用如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、富馬酸比索洛爾片等降壓藥物，幫助將血壓長期穩(wěn)定控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。避免因血壓輕度升高而掉以輕心，也不應(yīng)因恐懼藥物而拒絕必要的治療，科學(xué)管理是預(yù)防嚴(yán)重并發(fā)癥的關(guān)鍵。
