枳椇子的功效與作用有哪些
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枳椇子具有解酒護(hù)肝、清熱利尿、潤腸通便、抗氧化及輔助降血糖等功效，主要用于緩解酒后不適、改善水腫便秘等問題。
1、解酒護(hù)肝
枳椇子中的二氫楊梅素等成分能加速酒精代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，緩解頭痛、惡心等醉酒癥狀。長期飲酒者適量食用可幫助降低酒精性肝損傷風(fēng)險。
2、清熱利尿
其性味甘平，能促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出，對小便短赤、下肢浮腫有改善作用。夏季用枳椇子煮水代茶飲，可緩解暑熱引起的不適。
3、潤腸通便
豐富的膳食纖維能刺激腸道蠕動，軟化糞便，適合老年性便秘或飲食精細(xì)導(dǎo)致的排便困難。建議搭配蜂蜜溫水沖服效果更佳。
4、抗氧化
含有的黃酮類化合物可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，對皮膚暗沉、免疫力低下有一定調(diào)理作用。常與枸杞、紅棗配伍增強功效。
5、輔助降血糖
動物實驗顯示其提取物能抑制α-糖苷酶活性，減緩葡萄糖吸收，但糖尿病患者仍需以規(guī)范治療為主，不可替代降糖藥物。
日常使用枳椇子可制成茶飲或加入粥膳，每日用量建議控制在10-15克。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用，避免引起腹瀉。若需用于疾病輔助治療，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材，避免與降壓藥、降糖藥同服可能引發(fā)的相互作用。儲存時需防潮防蛀，保持干燥通風(fēng)環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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枳椇子吃了有什么效果
枳椇子吃了有解酒毒、止渴除煩、補充營養(yǎng)等效果，但需適量食用。枳椇子為鼠李科植物枳椇的帶有肉質(zhì)果柄的果實或種子，性平，味甘酸，歸心脾經(jīng)，具有藥用價值和食用價值。
