拔牙后很痛怎么緩解
拔牙后疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、避免刺激和充分休息等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染或神經(jīng)刺激等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次冷敷15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管，減輕組織水腫和炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮(zhèn)痛消炎作用。若疼痛劇烈伴腫脹，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。保持口腔清潔能減少食物殘?jiān)逊e，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。刷牙時(shí)避開(kāi)創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷輕柔清潔其他牙齒。
4、避免刺激
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免吸煙、飲酒、飲用過(guò)熱飲品或進(jìn)食辛辣硬質(zhì)食物。這些刺激可能破壞血凝塊，延緩傷口愈合或誘發(fā)繼發(fā)出血。建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，用健側(cè)咀嚼。
5、充分休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持頭部抬高姿勢(shì)睡眠。適當(dāng)休息有助于減輕局部血液循環(huán)壓力，促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥。
拔牙后應(yīng)保持清淡飲食，選擇雞蛋羹、米粥等易消化食物，避免用吸管吮吸防止血凝塊脫落。術(shù)后3天內(nèi)避免游泳或蒸桑拿等高溫活動(dòng)。按醫(yī)囑定期復(fù)診檢查愈合情況，若疼痛超過(guò)3天未緩解或出現(xiàn)腐臭味，需警惕感染可能并及時(shí)就醫(yī)處理。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)傷口修復(fù)。
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