治療失眠可遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸、甜夢(mèng)口服液等中成藥。

一、安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液主要由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、大棗、維生素B1等成分組成，具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效。該藥適用于腎精不足、氣血兩虧所致的失眠，常表現(xiàn)為頭暈、乏力、健忘、精神萎靡等癥狀?；颊咴谑褂脮r(shí)應(yīng)注意，感冒發(fā)熱期間不宜服用，服藥期間應(yīng)避免食用辛辣、油膩食物，以免影響藥效。

二、天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹含有丹參、當(dāng)歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、地黃、玄參、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂等藥材，具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的作用。該藥主治心陰不足、心悸健忘、失眠多夢(mèng)、大便干燥等癥，對(duì)于因思慮過(guò)度、耗傷心陰導(dǎo)致的虛煩失眠有較好效果。由于方中含朱砂，不宜長(zhǎng)期或過(guò)量服用，肝腎功能不全者慎用。

三、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸的成分包括柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的功效。該藥適用于心氣虛寒、心悸易驚、失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。對(duì)于因心氣不足、心神失養(yǎng)引起的失眠，柏子養(yǎng)心丸能起到溫補(bǔ)和安神的作用。服用期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，忌食辛辣刺激食物。

四、朱砂安神丸

朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃、當(dāng)歸、甘草等組成，具有鎮(zhèn)心安神、清熱養(yǎng)血的功效。該藥常用于治療心火亢盛、陰血不足所致的心神不寧、胸中煩熱、心悸不眠、多夢(mèng)易驚等癥。其清心火、鎮(zhèn)心神的作用對(duì)于熱擾心神類(lèi)型的失眠較為對(duì)癥。需注意，本品含朱砂，不宜久服，孕婦及肝腎功能不全者禁用。

五、甜夢(mèng)口服液

甜夢(mèng)口服液主要成分有刺五加、黃精、蠶蛾、桑椹、黨參、黃芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黃、淫羊藿、陳皮、茯苓、馬錢(qián)子、法半夏、澤瀉、山藥等，具有益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神的功效。該藥適用于頭暈耳鳴、視減聽(tīng)衰、失眠健忘、食欲不振、腰膝酸軟、心慌氣短等癥，對(duì)于脾腎兩虛、心神失養(yǎng)引起的失眠有綜合調(diào)理作用。感冒患者不宜服用。

在使用中成藥治療失眠時(shí)，必須經(jīng)過(guò)中醫(yī)師辨證，明確證型后選擇對(duì)證的藥物，不可自行隨意用藥。除了藥物治療，建立規(guī)律的作息習(xí)慣至關(guān)重要，盡量固定每天上床和起床的時(shí)間。睡前應(yīng)避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，減少使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的時(shí)間?？梢試L試用溫水泡腳、聽(tīng)舒緩音樂(lè)或進(jìn)行深呼吸練習(xí)來(lái)幫助放松身心。白天進(jìn)行適度的體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于夜間睡眠，但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜的溫度。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，排除其他潛在疾病。