孕中期肚子疼拉肚子怎么辦
孕中期肚子疼拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷緩解、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式改善。孕中期腹瀉可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、食物過敏、激素變化等因素有關。
1、調(diào)整飲食
暫時禁食6-8小時減輕胃腸負擔,之后選擇低渣易消化的食物如米湯、軟面條、蒸蘋果。避免高脂高糖及乳制品攝入,少量多餐進食。烹飪時注意生熟分開,避免進食未徹底加熱的剩菜或生冷食物。
2、補充水分
每半小時飲用50-100毫升口服補液鹽或淡鹽水,24小時補液量建議達到2000-2500毫升??山惶骘嬘妹诇⑻O果汁補充電解質(zhì),觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。若出現(xiàn)口渴加重或尿量減少需警惕脫水。
3、熱敷緩解
用40℃左右熱水袋隔衣敷于臍周,每次15-20分鐘每日3-4次。熱敷可促進腸壁血液循環(huán),緩解腸痙攣引起的絞痛。注意避免直接接觸皮膚防止燙傷,合并陰道流血或發(fā)熱時禁用此法。
4、服用益生菌
可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑,幫助恢復腸道菌群平衡。需與抗生素間隔2小時服用,沖泡水溫不超過40℃。若腹瀉伴隨明顯腹脹或血便應立即停用。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)腹痛超過24小時、便血、高熱超過38.5℃、胎動異常時,需及時就診產(chǎn)科或消化內(nèi)科。醫(yī)生可能開具蒙脫石散止瀉,或根據(jù)糞便檢查結果使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,嚴禁自行服用止瀉藥物。
孕中期腹瀉期間建議左側臥位休息,每日監(jiān)測胎動3次?;謴推诳芍鸩教砑又笫斓暮}卜、香蕉等富含果膠的食物。注意記錄排便次數(shù)和性狀變化,避免攝入可能誘發(fā)過敏的海鮮、堅果等食物。保持會陰清潔,排便后使用溫水從前向后沖洗,預防泌尿系統(tǒng)感染。若癥狀反復或體重下降超過2公斤,需復查電解質(zhì)和胎兒超聲。




