如何恢復(fù)牙齦萎縮
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牙齦萎縮可通過牙周治療、生活習(xí)慣調(diào)整、營養(yǎng)補充、正畸干預(yù)及手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、營養(yǎng)不良、牙齒錯位及遺傳因素等原因引起。
1、牙周治療
牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血及牙槽骨吸收。需通過齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏或甲硝唑口頰片控制感染。重度者可能需翻瓣手術(shù)。
2、生活習(xí)慣調(diào)整
橫向刷牙或用力過猛會機械性損傷牙齦。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用牙簽。吸煙者需戒煙以減少對牙齦血管的刺激。
3、營養(yǎng)補充
長期缺乏維生素C會導(dǎo)致膠原合成障礙，引發(fā)牙齦萎縮?？蛇m量增加獼猴桃、西藍(lán)花等食物的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片。
4、正畸干預(yù)
牙齒排列不齊會導(dǎo)致局部牙齦受力不均，逐漸變薄。通過隱形矯治器或金屬托槽調(diào)整咬合關(guān)系，分散牙周壓力，防止萎縮進(jìn)一步加重。
5、手術(shù)治療
對于暴露牙根的重度萎縮，可進(jìn)行游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋根面。術(shù)后需使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染，3個月內(nèi)避免咀嚼硬物。
日常需使用含氟牙膏配合牙線清潔鄰面，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免過冷過熱食物刺激牙齦。適當(dāng)按摩牙齦可促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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