拉肚子不能喝什么
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拉肚子時不能喝含糖飲料、酒精飲品、咖啡、牛奶及冰鎮(zhèn)飲品，這些飲品可能加重腹瀉癥狀或刺激胃腸黏膜。
含糖飲料包括碳酸飲料、果汁等，高糖分可能引發(fā)滲透性腹瀉，加重脫水風(fēng)險。酒精會抑制腸道吸收功能并刺激腸蠕動，延長腹瀉病程?？Х戎械目Х纫蚓哂欣蜃饔?，可能加劇體內(nèi)水分流失，同時刺激胃腸加速排空。牛奶中的乳糖在腹瀉期間可能因腸道乳糖酶活性下降而無法消化，誘發(fā)腹脹或二次腹瀉。冰鎮(zhèn)飲品會直接刺激痙攣狀態(tài)的腸道平滑肌，導(dǎo)致腹痛和排便次數(shù)增加。
部分特殊情況下需更嚴(yán)格限制，如細(xì)菌性腸炎患者應(yīng)避免任何含乳糖食品，病毒性腹瀉恢復(fù)期慎用高滲飲品。胃腸手術(shù)后腹瀉者需遵醫(yī)囑禁食特定液體。某些慢性腸病患者可能對咖啡因或人工甜味劑敏感，需長期回避相關(guān)飲品。
腹瀉期間建議飲用溫?zé)岬牡}水、米湯或口服補(bǔ)液鹽溶液，少量多次補(bǔ)充水分?？蛇M(jìn)食易消化的稀粥、面條等流質(zhì)食物，避免油膩及高纖維食物。注意餐具消毒與手部清潔，若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，兒童及老年人出現(xiàn)脫水體征需立即醫(yī)療干預(yù)。恢復(fù)期逐步過渡到正常飲食，初期仍應(yīng)避免生冷刺激性食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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