剖宮產(chǎn)切口憩室可以預(yù)防，但無(wú)法完全避免。主要通過(guò)規(guī)范手術(shù)操作、術(shù)后護(hù)理及定期復(fù)查降低發(fā)生概率。

剖宮產(chǎn)切口憩室的發(fā)生與手術(shù)縫合技術(shù)密切相關(guān)。醫(yī)生在縫合子宮切口時(shí)需采用分層連續(xù)縫合，確保肌層對(duì)合嚴(yán)密，避免遺留死腔。使用可吸收縫合線(xiàn)可減少異物反應(yīng)，降低愈合不良風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)密切監(jiān)測(cè)生命體征和陰道出血量，有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。合理使用抗生素預(yù)防感染，避免因炎癥影響切口愈合。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活及盆浴，減少細(xì)菌上行感染機(jī)會(huì)。

產(chǎn)婦自身因素也影響憩室形成。妊娠期控制體重增長(zhǎng)在11-16公斤范圍內(nèi)，避免胎兒過(guò)大導(dǎo)致子宮過(guò)度拉伸。積極治療妊娠期貧血和糖尿病等基礎(chǔ)疾病，改善組織修復(fù)能力。術(shù)后遵醫(yī)囑使用縮宮素促進(jìn)子宮復(fù)舊，哺乳行為可通過(guò)刺激催產(chǎn)素分泌幫助子宮收縮。避免過(guò)早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，建議術(shù)后2個(gè)月內(nèi)以休息為主。定期超聲檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮切口愈合異常，通常建議術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月各復(fù)查一次。

存在高危因素時(shí)需加強(qiáng)預(yù)防措施。對(duì)于既往有子宮手術(shù)史、宮腔感染史或瘢痕體質(zhì)的產(chǎn)婦，建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的產(chǎn)科醫(yī)生實(shí)施手術(shù)。二次剖宮產(chǎn)時(shí)可考慮采用改良式子宮切口縫合技術(shù)。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、異常陰道排液或經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查憩室可能。通過(guò)規(guī)范圍手術(shù)期管理和個(gè)體化干預(yù)，能有效降低剖宮產(chǎn)切口憩室的發(fā)生概率。

產(chǎn)婦術(shù)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用刺激性洗劑。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等，促進(jìn)切口愈合。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但避免過(guò)早進(jìn)行仰臥起坐等腹壓增大的鍛煉。出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡或同房后出血等癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行宮腔鏡或超聲檢查。計(jì)劃再次妊娠前建議評(píng)估子宮切口愈合情況，必要時(shí)行憩室修補(bǔ)術(shù)。