初發(fā)現(xiàn)高血壓的病人應(yīng)進行血壓監(jiān)測、血液檢查、尿液檢查、心電圖檢查、超聲心動圖檢查等檢查。高血壓通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等因素引起，建議患者就醫(yī)明確病因并接受規(guī)范治療。

1、血壓監(jiān)測

血壓監(jiān)測是高血壓診斷和管理的基礎(chǔ)，包括診室血壓測量和家庭血壓監(jiān)測。診室血壓測量由醫(yī)護人員在標準條件下進行，家庭血壓監(jiān)測可幫助評估血壓的長期變化。動態(tài)血壓監(jiān)測可記錄24小時血壓變化，有助于識別隱匿性高血壓和白大衣高血壓。血壓監(jiān)測可幫助評估治療效果和調(diào)整治療方案。建議患者定期進行血壓監(jiān)測并記錄結(jié)果。

2、血液檢查

血液檢查可評估高血壓對靶器官的損害和潛在病因。常規(guī)血液檢查包括血常規(guī)、血糖、血脂、腎功能、電解質(zhì)等。血常規(guī)可檢測貧血或感染，血糖和血脂異常是高血壓的常見合并癥。腎功能檢查可評估腎臟損害，電解質(zhì)異?？赡芘c繼發(fā)性高血壓有關(guān)。血液檢查結(jié)果可幫助醫(yī)生制定個體化治療方案。建議患者在空腹狀態(tài)下進行血液檢查。

3、尿液檢查

尿液檢查可評估腎臟功能和高血壓對腎臟的損害。尿常規(guī)檢查可檢測蛋白尿、血尿等異常，尿微量白蛋白檢測可早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害。24小時尿蛋白定量可評估蛋白尿的嚴重程度，尿電解質(zhì)檢查有助于診斷某些繼發(fā)性高血壓。尿液檢查結(jié)果可幫助判斷高血壓的病因和分期。建議患者留取晨尿或24小時尿液進行檢查。

4、心電圖檢查

心電圖檢查可評估高血壓對心臟的影響和心臟功能。心電圖可檢測左心室肥厚、心律失常、心肌缺血等改變。左心室肥厚是高血壓心臟損害的早期表現(xiàn)，心電圖改變可預(yù)測心血管事件風(fēng)險。動態(tài)心電圖監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)陣發(fā)性心律失常。心電圖檢查結(jié)果可指導(dǎo)降壓藥物的選擇和劑量調(diào)整。建議患者定期進行心電圖檢查以監(jiān)測心臟變化。

5、超聲心動圖檢查

超聲心動圖檢查可詳細評估心臟結(jié)構(gòu)和功能。超聲心動圖可準確測量左心室質(zhì)量、室壁厚度和心臟收縮舒張功能。左心室肥厚和舒張功能不全是高血壓心臟損害的常見表現(xiàn)，超聲心動圖可早期發(fā)現(xiàn)這些改變。超聲心動圖還可評估心臟瓣膜功能和心包情況。檢查結(jié)果可幫助評估高血壓對心臟的損害程度。建議高危患者定期進行超聲心動圖檢查。

初發(fā)現(xiàn)高血壓的患者應(yīng)建立健康的生活方式，包括低鹽低脂飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等。飲食上可增加蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的攝入，減少加工食品和高糖飲料的消費。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓并記錄，遵醫(yī)囑按時服藥，不可自行調(diào)整藥物。出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。高血壓患者需長期管理，定期復(fù)查相關(guān)指標，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。