體溫呼吸脈搏血壓的正常值
體溫、呼吸、脈搏、血壓的正常值分別為36-37攝氏度、12-20次/分、60-100次/分、90-120/60-80毫米汞柱。這些數(shù)值會因年齡、活動狀態(tài)、測量時間等因素存在個體差異。
體溫通常通過腋下、口腔或直腸測量，腋溫正常范圍為36-37攝氏度，口腔溫度略高0.3-0.5攝氏度，直腸溫度最高但臨床較少使用。劇烈運動、進食或情緒激動可能導(dǎo)致暫時性升高0.5-1攝氏度。呼吸頻率成人靜息狀態(tài)下為12-20次/分，新生兒可達(dá)40-44次/分，兒童隨年齡增長逐漸接近成人水平。呼吸深度應(yīng)均勻平穩(wěn)，呼吸過速或過緩需警惕肺部疾病、代謝異?；蛏窠?jīng)系統(tǒng)問題。脈搏反映心臟搏動頻率，成人安靜狀態(tài)下為60-100次/分，運動員可能低至40-50次/分，嬰幼兒可達(dá)120-140次/分。脈搏強弱和節(jié)律異?？赡芴崾?a href="http://www.028tfnet.cn/k/gvjcghxk3c1xarp.html" target="_blank">心律失常或血管病變。血壓包含收縮壓和舒張壓，成人理想值為120/80毫米汞柱以下，高血壓前期為120-139/80-89毫米汞柱。測量前需靜坐5分鐘，避免咖啡因和吸煙影響結(jié)果。血壓晝夜波動可達(dá)10-20毫米汞柱，冬季可能略高于夏季。
建議定期監(jiān)測基礎(chǔ)生命體征，選擇固定時間測量并記錄。測量體溫前30分鐘避免進食、運動或沐浴。數(shù)呼吸時需自然狀態(tài)下觀察胸廓起伏，避免刻意調(diào)整呼吸節(jié)律。脈搏測量首選橈動脈，用食指中指輕壓至感受到搏動。血壓計袖帶需與心臟平齊，初次測量應(yīng)檢查雙上肢差值。若多次測量數(shù)值持續(xù)異常，或伴隨頭暈、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查心血管、內(nèi)分泌等系統(tǒng)疾病。
