體溫呼吸脈搏血壓的正常值
體溫、呼吸、脈搏、血壓的正常值分別為36-37攝氏度、12-20次/分、60-100次/分、90-120/60-80毫米汞柱。這些指標(biāo)可能因年齡、活動(dòng)狀態(tài)、測(cè)量方式等因素存在個(gè)體差異。
體溫通常通過腋下、口腔或直腸測(cè)量，腋溫正常范圍為36-37攝氏度，口腔溫度略高0.3-0.5攝氏度，直腸溫度最高但臨床較少使用。成人安靜狀態(tài)下呼吸頻率為12-20次/分，兒童呼吸頻率較快，新生兒可達(dá)40-44次/分。脈搏反映心率，成人靜息狀態(tài)下為60-100次/分，運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期鍛煉者可能低于60次/分。血壓包含收縮壓和舒張壓，成人理想值為120/80毫米汞柱以下，高血壓前期為120-139/80-89毫米汞柱，高血壓定義為超過140/90毫米汞柱。測(cè)量血壓前需靜坐5分鐘，避免咖啡因和吸煙，使用合適尺寸的袖帶。
日常應(yīng)定期監(jiān)測(cè)這些生命體征，選擇固定時(shí)間測(cè)量并記錄變化。測(cè)量體溫前30分鐘避免進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或沐浴，電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn)。呼吸計(jì)數(shù)應(yīng)在安靜狀態(tài)下觀察胸廓起伏，避免刻意調(diào)整呼吸節(jié)律。脈搏測(cè)量可選擇橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈，按壓力度適中，計(jì)數(shù)至少30秒。血壓測(cè)量需保持手臂與心臟平齊，首次測(cè)量應(yīng)檢查雙上肢血壓差異。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常，如體溫超過38攝氏度、呼吸頻率超過24次/分、脈搏低于50次/分或超過100次/分、血壓持續(xù)高于140/90毫米汞柱，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
