經(jīng)常拉肚子是怎么回事啊
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經(jīng)常拉肚子可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。過量攝入高脂肪食物或酒精也可能干擾消化功能。建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條，避免暴飲暴食。
2、腸道感染
細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，常伴隨腹痛、發(fā)熱。諾如病毒或大腸桿菌感染需通過糞便檢測確診。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物，同時補充口服補液鹽。
3、腸易激綜合征
精神壓力或自主神經(jīng)紊亂可能導(dǎo)致腸道敏感，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。癥狀持續(xù)3個月以上需排除器質(zhì)性疾病?？蓢L試雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合心理疏導(dǎo)。
4、乳糖不耐受
先天性乳糖酶缺乏者攝入牛奶后會出現(xiàn)腹脹、水樣便?？赏ㄟ^氫呼氣試驗確診。選擇無乳糖奶粉或補充乳糖酶片，避免空腹飲用乳制品。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴黏液血便。結(jié)腸鏡檢查是診斷金標準。需長期使用美沙拉嗪腸溶片或注射英夫利西單抗控制炎癥。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜飯菜；腹瀉期間可少量多次飲用淡鹽水預(yù)防脫水；記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于識別誘因；癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血便、體重下降時需及時消化內(nèi)科就診；長期腹瀉患者建議定期檢測電解質(zhì)和營養(yǎng)狀況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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