最近總是拉肚子怎么回事
最近總是拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。常見表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能引起急性胃腸炎，與進(jìn)食不潔食物有關(guān)。典型癥狀包括水樣便、發(fā)熱、惡心嘔吐，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)脫水。治療需針對病原體選擇諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等藥物，同時注意隔離餐具防止交叉感染。
3、腸易激綜合征
精神緊張或壓力過大可能誘發(fā)功能性腸病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉與便秘交替，排便后腹痛緩解。該病與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動的藥物，配合心理疏導(dǎo)改善癥狀。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹脹、腸鳴音亢進(jìn)和腹瀉。癥狀通常在飲奶后30分鐘至2小時出現(xiàn)，糞便呈酸臭味。建議暫時避免乳制品，選擇無乳糖配方食品，必要時補(bǔ)充乳糖酶膠囊?guī)椭纸馊樘恰?/p>
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥可能引起持續(xù)腹瀉，糞便常帶有黏液或血絲，伴隨體重下降和營養(yǎng)不良。需通過腸鏡確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片、英夫利西單抗注射液等控制炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂高纖維食物，少量多次飲用淡鹽水預(yù)防脫水。注意觀察糞便性狀和伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水或癥狀超過3天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、血常規(guī)或腸鏡檢查。日常需注意食品衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免長期濫用抗生素破壞腸道菌群平衡。
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